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很显然 咸鱼
Joined Feb 2022
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https://retirenow.top/@doudou/110577052961423901
开始复读：
When summer ends, and you go back to your life, and you only ran into those people, you know, whether be a camp or randomly if you make an effort. So it’s hard to keep in touch with people.
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大家好
接下来我将随机收割本站大家的流量来养站主
希望大家不要介意
介意的会被小豆泥乱拳暴打 
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@konata 我养你！我偷退休站大家的流量养你！ 
离职前因为上一个项目a狠狠伤到已经到了不想当开发的程度
因此离职后纯摆一个面试都不去觉得自己要想清楚未来社畜是怎么个当法再行动
结果每次和朋友在一起就会想找工……
一种跟朋友在一起就会觉得自己没有工作不够社会化不够合群想合群想赚钱的紧迫感
（说起来带的项目b也没有给我当项目owner的奖金因为没带到完 坑死了）
自由人
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其实我本来是想说我为什么在社畜站成天说nsfw内容，这里明明是最sfw的地方，发出去前定睛看了看sfw这个缩写，真的，差点就让社畜站改头换面成嬷嬷站了
自由人
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自由人
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脑子太久没动
现在一动就崩溃
问天问大地
才周三呐？
每天看一下还有多久离职
可以说是心思完全没有在工作上 一丁点都没有
只是肉体在工位坐牢罢了
我的脑力 我的智力 一丁点都没有在工作上发挥作用
我就是用我光滑的大脑麻木地浏览代码 它意味着什么
i have no idea
自由人
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自由人
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@board
#长毛象安利大会
前几天看到转的那条嘟文后对那位宝宝2400mg鱼油一天吞6颗感到震惊，于是潜心研究了一下鱼油Omega3纯度计算，感觉大家选购鱼油还是要注意一下！
关于鱼油其他成分含量还有更加复杂的这里就不赘述了，这里简单地分享一下最基础的方式。根据红薯帖子得：
鱼油里的真正有效含量是Omega3，含量越高效果越好，Omega3主要由EPA和DHA构成，(如果产品没有写明Omega3总含量可以通过EPA+DHA两相加得到)
要计算鱼油里Omega3的纯度，公式是：
Omega3总含量(E+D)/鱼油的重量
eg.如果鱼油每颗胶囊的重量为2400mg，其中有效成分EPA和DHA分别为400mg和320mg，Omega3纯度即为720/2400=0.3
含量为30%
p1是不同纯度适合人群的含量表，所以其实并不是鱼油总重量最高效果越好。简单来说日常保健建议Omega3含量60%以上，85%以上有较高的保健效果，适合高血压高血脂人群，也是价格相对最高的，而30%的有效成分太低，过多摄入反而会加重负担，不推荐。
p2-3是我发现的一个良心博主做的鱼油性价比汇总，个人觉得很有帮助，id是羽逸学营养，她还有关于其他保健品的避雷和安利，推荐大家看看。 
自由人
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啊我还有一个小tips…
如果吃药时胶囊太大颗(如鱼油尺寸)很难吞咽怎么办？
请低头吞咽！不需要抬头。
原理是胶囊通常比水的密度要小，在口腔里容易浮在水面上，低头能让咽部的位置抬高，伴随着吞咽动作，使胶囊随着水漂过咽部，顺利咽下。
所以有“举头吞药片，低头咽胶囊”这种说法，靠这个方法我无论一次性吃多少药都能靠仅仅一口水将所有药片吞下…… 
这也是一条生活窍门吧(靠本人药罐子常常吃药走过的弯路……)
希望大家以后吞得方便，吞得舒心！
自由人
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好想放中秋国庆，快进⏩
上班 新的一天 新的崩溃
没关系 没有和领导打起来已经很厉害了
我是傻叉我是傻叉
这个b工一天都打不下去
结果还有一个多月 我真的受不了受不了受不了
一点工不想打
困
今日不宜上班
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很显然 咸鱼
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