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“如果被误认为是情绪的某种东西久久无法消散,那大概率它的面目,其实是创伤。”

好像遇到了一条骨质增生的带鱼。

难受,最近上网看不到有趣东西,不上得了

包括之前看的脊椎的书,我现在的感觉是,骨头关节的问题 要从肌肉入手,肌群锻炼起来,位正,骨头关节承压的方位和力度恢复正常,问题就会渐渐消失。
腰椎的问题靠锻炼核心,膝盖的问题靠大小腿的肌肉,颈椎的问题也是靠肩颈的正确发力形成支撑。

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脸红的思春期那个,听的是一个翻唱版,声线上情绪没有起伏,虽然气息上有,但还不够

早上翻了一本(看了一下开头几章)的膝盖养护,评分才六十多没什么特殊价值,内容属于适合公号来抄,
然后现在开始看象友推荐的你是你吃出来的。同时顿悟了我膝盖出问题是因为我习惯脚外侧用力,我一直觉得自己xny腿肌肉多,而且外层肌肉比较发达,腿纤细不起来,不够好看,希望外侧先落地可以调整好我的肌肉走向(初中就这么开始了!傻啊!)其实我走姿和脚骨骼完全没有问题!肌肉的形状也是基因决定的!反倒是有误的发力方式这么多年(加上淋雨吹风)导致了膝盖不行!

于是注意内侧也落地用力,瞬间感觉膝盖的不舒服消失了。应该是内侧用力,等小腿内侧肌肉锻炼起来了,膝盖这边的压力也会恢复正常。

我对法国人belike好的地方独树一帜其他地方我忍我忍

@ellemedit 法国人就是闲聊突然蹦出来两句重点,,,

其实有的时候也不是很清楚网人在惊诧什么,(没有想开嘲讽的意思)

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笑死,那个侘寂风小户型,我有一半以上的人生都住得比这更差。

同人文真的是两个男人的故事吗?同人文主要是两个女人的故事,一个在写一个在读

有点过分的情绪 

我就非得在这里经历这些吗?

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有点过分的情绪 

刚才妈给我发信息的时候我有想到我这一周都在避免跟她电话,既是我没时间也是我实在没精力再来做这种对我来说像任务一样的事情。反正不可能从他们那里得到真正的抚慰,我也没有怪过他们,不要求他们为我做得更好。只是很想死,把想死的字从打字框里删掉,把一切想说的都忍住。我不知道要忍住什么才行。但是现在已经哭了,我已经什么都不知道了。但我什么都不想说。我不信任任何人。已经有无数经验证明,发出去的话只会让我更加崩溃。现在至少还可以让我保有自由。疲惫的自由和做决定的自由。

我也要去查,量表和检测都做做,之前挂了省精卫的号,结果实在太不专业了,讲了两句话就让我出来,费用也很高,过程很流水线很搞笑

想好好查查看,吃不吃药无所谓,反正这回医保的额度高一点了

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说起来朋友今天的精卫做了更多的检查,这次终于比较精细和专业了,查出来神经的异常,我说这下真成智障儿童了

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