尖叫山竹（求求自己别再动脑版） @[email protected]

这周上班一直都在穿同一条护奶裙，就为了不穿bra和勒着点以提醒自己少吃点。嗯……

又到了不想工作不想学习也没有想玩什么的时节（已经吃了碳水了，翻着淡淡的死意

穷逼看进口抹茶测评看了半天，最后还是买了国产

和咖啡没上瘾，但喝抹茶上瘾了
全城搜刮阿嬷手作平替

泡健身房快有5个月了（仅在工作日），睡眠没变好，也没爱上运动、从没有享受过运动状态。
今天量身体围度，裁缝给我按宽松走，臀围一下子打回之前的维度让我不爽

无法连续两天用同样的机器！但可以每天都躺按摩椅上

有点想搞快闪

@zxcvbnmnbvcxz 科普辛苦

@zxcvbnmnbvcxz 再补充一点，很多患有pcos或者其他减肥的友，或多或少都试过不吃主食/低碳饮食/生酮饮食，这类压低碳水摄入饮食行为。血糖数字上能立竿见影，但是对胰岛素抵抗没有任何帮助，反而还会加重胰岛素抵抗。（具体原因自行搜索）所以友友们千万不要不吃碳水（添加糖除外）

炒尖椒腊肠好好吃，但就是辣椒素容易辣手，真的蛮无语的。这次戴了手套，要是还辣手就再也不做惹。

吃别人家做的饭呀米呀米，吃自己做的吃不出味道（）

哎，今天写一稿的时候，没有特别烦，但还是烦得摸东西吃，真的不敢想象我这种人怎么才能完成自己的社会工具化（最后一词是瞎造的

德克士小程序是真的很难用，但店员好好

日本已经黄金周了，而我们还要不但29、30上班还要补假，多么勤劳的民族，又赢了✌️

已经买好了五一要吃的零食，五一在家当仓鼠

想撞头