@everythingturnsnull 哎也是,s11和s12记忆确实很深刻,不知道,感觉我对竞的感情和记忆在上周geng输了之后就变奇怪了。
@everythingturnsnull 我也是,但好像关注的焦点永远不会是决赛失败的那一个。
@fatelab 求签 十一月运势 量子
情绪当然不是现实,但情绪是现实穿透过【我】之后的现实,我其实很讨厌情绪不是现实的这句话,是因为它会制造出一种更为严重,更让人分离自我感受和客观现实的神经症状况,甚至会让人产生挫折感,进一步发展出自我认知问题
这也是CBT最容易出的问题
因为你只要说情绪不是现实就好了,但对我来说,这个像空气一样包围着我的东西不是现实,但又如此真实,那我要如何去体认它呢?
这里其实缺少了一件事,那就是在我的主观感受和客体现实之间,还有一层客观存在,这层客观存在不是客体现实,也就是说这里分成了三层
在这里我需要处理的不是Y OR N问题,Y OR N的表达一出现你脑子里就要出red flag,认识到这是在制造一些精神问题的前兆了
如果我是我,我只是我。
当然我也可以是你爹(确信