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不想再喊累了,我想成为拉磨的驴,明明我应该有超级多的精力,不要再浪费了,不要再带着没用完的精力去睡觉了。

一件事物有自己客观的模样价值,也有来自你产生的主观价值,情绪和对ta分配的精力是连接自身大脑和事物之间的桥梁。我们通常在说的意义也是来自于主观价值,所以意义是相对的。

@everythingturnsnull 哎也是,s11和s12记忆确实很深刻,不知道,感觉我对竞的感情和记忆在上周geng输了之后就变奇怪了。

@everythingturnsnull 我也是,但好像关注的焦点永远不会是决赛失败的那一个。

再进一步将就是每种调味料的作用是什么,原理是什么,be like我知道淡了,但我该加生抽/老抽/蚝油还是盐呢?

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要想把一件事做好,就要先明白这件事的标准是什么,你想做好菜,就要先明白客观上什么是好吃的菜,什么是适当的咸度(对大众的味觉来说),什么是这个食物好吃的味觉,有了这个标准后你才能去探寻做实验,什么是错的,怎么从错误修改,在客观的基础上什么是对我主观的好吃,如何到达这个好吃,要做哪些改变。

感觉头发突然一下子就长到接受不了了,好像一下子突破了那个阈值。

@softy 自顾自地付出又自顾自地受伤,经常让人有一种【啊?】的错愕感

第一次有这种身体自发的感觉,这种无比渴求知识的感觉,就像饿了要吃饭一样,感觉身体和大脑像个空瓶一样无比需要知识的填充,因为前一个月我一直在想,一直在搭框架,造水瓶。

啊我终于搞懂身心灵是什么了,身就是身体,物质基础;心是人类血液中流淌的基因,人的本性,欲望所指的那部分潜意识;灵是灵魂,是意识,是可以传达的能量波,不受控制。身体是灵魂的牢笼,我们每天睡觉就是让灵魂回到这个躯壳中休息,灵魂就像个孩子,在尚有余力时总是想探出头看看,失眠就是这样导致的,所以如果一天把意识搞累了,自然就能睡得很好。

GenG哥請加油,不要辜負我第一次給別人占塔羅的勇氣。

其实想要成为清净之人需要有作为欲望环绕之人的经历,人对环境的适应性其实是很强的,但人的欲望是无穷的,只能从大缩到小。

事情就这样发生了,像我预言中的那般。
请期待今晚的落幕。

rt 是的情绪是自我和外界幻想之间的桥梁

情绪当然不是现实,但情绪是现实穿透过【我】之后的现实,我其实很讨厌情绪不是现实的这句话,是因为它会制造出一种更为严重,更让人分离自我感受和客观现实的神经症状况,甚至会让人产生挫折感,进一步发展出自我认知问题

这也是CBT最容易出的问题

因为你只要说情绪不是现实就好了,但对我来说,这个像空气一样包围着我的东西不是现实,但又如此真实,那我要如何去体认它呢?

这里其实缺少了一件事,那就是在我的主观感受和客体现实之间,还有一层客观存在,这层客观存在不是客体现实,也就是说这里分成了三层

在这里我需要处理的不是Y OR N问题,Y OR N的表达一出现你脑子里就要出red flag,认识到这是在制造一些精神问题的前兆了

我很想认识新的朋友,但我也不知道该怎么做。

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