五一期间游泳了几天
鉴于距离上次进泳池已经过了一年多,之前也是游游停停非常痛苦地游圈,所以一开始其实有点忐忑这个一千米我有没有毅力游完
但是其实过程非常顺利,划着划着!400了!划着划着,800了!划着划着,游完了!
要不是中间泳镜坏了上岸换了个新的泳镜,这个1000的配速我能控制在30min左右没有太花力气
思考了一下还是要感谢去年爬坡的自己。每顿45min不但改善了身体上的运动耐力,更是改善了心理上的运动耐力,表现为,没那么容易觉得无聊了
但是还是手痒痒想买个索尼游泳戴着,正好还能当耳塞还能练习自由泳!一举多得了(行了吧你下次指不定什么时间才能有工夫游呢