死んじゃだめだよ @[email protected]

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有点不好意思但想请教各位在海外/外企工作的茸友：有什么可以提供给【不太适应社会生活方式的人】的初入职场小tips吗
我个人的情况是本科期间确诊抑郁开始服药，情况时好时坏，基本是一个远离正常社会的状态误打误撞毕了业，毕业后在国内上班，但广告公司7/24制度导致抑郁又应激复发开始吃药，于是出国读书后对工作相关的事情特别回避，即使是投简历也会让我焦虑躯体化只能躺在床上大喘气，有一点类似cptsd的症状，包括但不限于回避人类（？）和注意力几乎无法集中等，经常在对话中思绪神游，这种状态到今天已经持续了六七年
最近应该是找到了一份实习，虽然还没有入职但冒名顶替综合症和焦虑一直在让我思考自己的个人behavior，比如我要怎么才能表现得像个正常人，我要是在第一天就崩溃了该怎么办，好像是我野蛮生长了太久，而现在到了我重新回到所谓普通社会里的时候了，在这里我只是一个什么都不懂的小孩
所以比较想知道各位当时从学校初入职场时，是怎样与自己的焦虑和一部分学生心态相处的呢？万分感激各位的阅读和回复了！

张颂文这句回复我也想刻在视网膜上。在“理解尊重祝福”被用作讽刺的今天，他还给了这三个词应有的尊严。

感觉可以代

跟同事吃粉我才弄明白公司里人际关系是我这辈子人际巅峰，原来这么多人互相仇恨而我一点不知道，这么多人互相使绊子打小报告而我一点没感觉到………然后这些事，居然和我都完全没有关系，我在公司人际方面，什么都没有造成，也没有洞察，也没有努力，谁也没有害，但也没有特别地帮谁，……………就这样还有人跟我吃粉。？？？？？。感觉跟在路边上网莫名其妙被网友捡到一样