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看着好暖和而且主要是真的都好便宜啊!!
喝喝本来在想好舍不得我的大牙(,,,)要不矫正的时候别拔它了就保持原样(医生说可以不拔就是之后掉了就只能种了)然后最近几天它又尼玛开始疼了,,,,我恨智齿啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊
其实很多时候,“紧张”只是一种假装。
因为从小到大,家长希望你挨训的时候俯首帖耳,老师安排你对待学业严肃认真,领导更是要求你工作期间“态度端正”。东亚的社会环境里,紧张是一种供给权力上位者自恋的养料。手里有点权力的人总是在教训别人:做得好别骄傲,做得不好更是没有资格嬉皮笑脸。笑可以是标准的、讨好的、谨小慎微的,但绝不能是开怀的。你过得那么高兴,他们的快乐哪里来,他们在你这个年纪吃过的苦又算什么?
其实只要退出这个身份,后退一步观察自己:此事就算搞砸,对我自己来说实际损失不大,晚上回家依然照常吃饱入眠。就会明白生活本身就是一场巨大的表演,我们学会了很多交互方式,就错把交互中的角色真的当成自己。真实的自己,其实完全不需要为满足别人在心灵上折磨自己。如果有利益方面的需要,可以有意识地“表演”,但此刻你知道自己是出于更高层面的目的而“表演”一个尽职尽责、尽善尽美的角色,并非此事真的事关生死,“紧张”便无附着之地。持续、多次地觉察和练习,这种后天习得的、扭曲的情绪生成路径就会慢慢废止。
从这一种情绪开始观察,会发现许多更大、更复杂、更难以应付的感受,来源也是一样的道理。这也就是一些玄学中所谓的“植入物”,是“为道日损”中需要“损”的部分。本来无一物,何处惹尘埃?看破层层尘埃,每个人本性空空,本自具足。
@sleepxuan 啊啊啊我也想办!真的讨厌洗头!!!