杀铃
我知道孩子都生了!人家只是异性恋。但我不是还没看到那呢么!
更何况结婚就是一种承诺绑定,其他所有关系事实上是比不过婚姻关系的,想到杀铃最终是这样绑定的,反倒觉得这种信赖更是坚不可摧旁人无法插手…又爽一次
心理大思考笔记
比如没有什么客体恒常性,时间观念混沌,不太能分离课题,由此产生了无法建立深层信任关系,无法内外统一,无法在真实与伪装间游刃有余,无法把过去看成过去把将来看成将来,无法执行,无法分离情绪,无法及时行动,无法用健康方式处理负面情绪,还有突显网络经常陷进微小却汹涌的思绪,当然还有经常忽略现实忽略身体,意识的存在过分独立。等等……
有一些已经在解决了,而有一些毫无头绪。缝缝补补又三年罢了。
当然,也意识到,科学基于不断的推翻,而玄学基于永远的确定。玄学让我意识到我生命本质是孱弱柔软,而且需要特定的助力,我自己也能从经历中验证。但如果不用这样的视角,就会觉得一切是可修缮改变的,并且程度永远无法确定,永远都可以继续看看。
这让我感到疲惫,不定,失去中心。
所以还是要相信,对自己的了解会越来越多的,修补也会越来越多,越来越对的。
目的是不再痛苦吗?是幸福吗?好像都不是。今天的目的不是为了满足昨天的愿望,如果为了明天,会幸福吗?
今天的目的是为了今天的幸福吗?好像也不是。
总之,能越来越明确觉察自己的情绪,及时肯定,及时处理了。当然光会处理情绪还不够
好的这差不多就是我现阶段最糟糕的状态。想死,但没有惊恐和爆哭。比上个月有进步。
并且继认识到自己性情缺点的部分后又认识到自己更多的不足,这些本该作为客观认知的东西已经被主观掩盖了太久…
笔记今天的心情梳理
其实怎么说呢今天开的会内容最多管用一个月,而这个公司及其领导同事在我的生命里不会存在超过一年。更何况所有的工作我其实知道自己能做。只是还没开始做没底而已。就算我做不到好也不会有人怪我。而且这玩意儿没有技术含量,投入时间就能做,不需要灵感经验技巧。。
所以工作依然不难,没有挑战性,就是领导八字克我把我搞得很不舒服,气息孱弱。又久病不医。
真正的挑战是工作外的内容,比如怎么有效摸鱼,业余怎么高效安排。这关系到我下一步怎么走。
我总是习惯先处理心情再安排生活和工作。这个顺序的问题怎么化解。
真正要关注的根本不是今天开会他们提的要求,我卸不下防备不是我想卸就可以的,我得维持自己对这一切的判断,这根本不是个真正可靠的环境。不过这方面的确需要调整,不然我也还是会很不舒服。我得调整到自己更舒服的状态。
真正要关注的是gpt今天给我的roast。。。
真正的痴迷,眩晕,醉生梦死,春天去做核酸,看见楼下的树发芽了,想到这是相方的眼睛。看见蓝天的倒影,想到这是家推的眼睛。燕子的来去,夏天的潮气,凌晨三点为了突如其来的封控,去批发市场采购,在无人的街道上疾驰,心中只有幸福的激情…
没关系必要时我会退休(是小y)