今天心情狗屎一样差，身体也不适。没睡够八小时会毁一天。真想贴在床头，贴上手机壳，贴满我的家！
真的真的，睡够之后精神正常得很，每天睡个九小时十小时，很难发病。至于怎么治失眠，我不知道，我感觉要从放松肌肉做起，感受那些常年僵硬的肌肉，并且右侧躺
感觉我的能量要耗完了救命救命紧急关机！今晚要睡九小时！
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