唉想死是这样的工作上遇到的两大问题,昨天躲过一个今天另一个提前到来,虽然我明白基本就这两个大问题考验我了,但孤立无援地在办公室被几个人连番质问的时候真的有点恍惚发作,装作冷静应对过来还是感到自己之孤单,最讨厌的被抛弃感也袭来,当时没有惊恐发作但现在却想爆哭,同时因为还在压抑装冷静而浑身发麻…已经发麻一个下午了。唉我就非得上这个班啊
宝宝坚强
好的,宝宝要坚强,首先现在下班了,隔离一下工作。其次这是工作,隔离一下情绪。这个问题既然已经我力所不能及了,那就不该归我。其次谁的工作没有问题?就算是,这根本就不是什么大问题!也没造成什么实质损失。
以及,继续积极处理,处理不好真不怪我,尽力了。
我害怕的关于同事领导的什么情绪什么看法什么态度。这些其实不能影响我。反正他们既不会主动害我,不会为难我的工作,也跟我生活和未来没有关系。
然后就是,他们真的有怪我吗?明明没有我他们才愁吧,有本事就让我滚。 我滚了还能好好回家休息,他们却很难再找到人了,他们也受不了
而且这件事总会翻篇。
至于那些我敏感地感受到的不友好,如果真伤害到我情绪了那才是伤害。我不允许它们影响我那它们算什么。
唉。。
@lalalana 宝宝不要焦虑!
唉。。
@ellemedit 真想崩溃大哭!不是我的错但的确是在我手上出的问题,其他人来沟通的时候也不是什么和蔼语气,(本来就没有什么很好的语气就是了毕竟我才新来…)然后就敏感紧张了,害怕被怪罪,害怕被否定和抛弃……
唉真的很想死。明明是能创到我的地方让我感到不安的地方却不能离开,每天都得主动来