刚才差点把自己呛到……吃钙片堵住了气管，很明显无法呼吸的状态…

在想怎么对自己用海姆立克，还好咳出来了。现在还有点发抖。

就一瞬间的事，只是很普通地吞一个钙片，一进嘴它就滑进不该掉的地方，很快堵过去，喉咙于是要猛咳，我先是忍住，感觉到喉咙的状态是被它堵住，自己好像没有办法呼吸，是呛到了，一边想要怎么用海姆立克。一边开始猛地咳了一下，把一起吞进去的水咳出来，感到钙片立马进了食管，然后就好了。

现在喉咙还是沙沙疼，还好那一咳就好了。房间没有人，没有办法求助，我也不确定我即便自救又能做到什么地步。被堵住的时候无法呼吸也无法说话。发生地特别快…这一切就是几秒之内…