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感觉是这样的，不能一直使用情绪功能去跟人交往，我这几天在想，要怎么规避折磨同时又帮到抑郁症朋友，在对方难受的时候我不共情，不就显得我残忍，但共情，我又忍不住愤怒、失望和自疑、自责。但长久稳定的支持才是最终目标，不能给失望愤怒这种情绪累积起来的机会。所以其实就是，避开情绪失控的时间，避免始终共情，不调动或少调动情感功能来应对情绪问题，往往只会有更好的效果。既然有更好的效果那计较什么残不残酷呢。尊重永远都是大于理解的。我可以不去理解她，但我必须一直尊重她，相信她，同时尊重这段关系中的自己。
说到这份上已经是，情感真的不是一段关系的唯一颜色。只依照情感和情绪来判断和处理关系，是非常危险、毫不稳定的…
#y_修心悟道谨言慎行之_
#y的零散日记
我还是去找那本书如何跟患者相处的书来看吧。不知道存了没有。。
蒽但这个中旬我还是先看完图书馆借来的那几本好了。搬进新居之后可以开始买书了。这一次一定要先借书再买书，看喜欢了再添收藏………
所以我的表现形式是冷战喔。不过这两年都没了
我抑郁的时候没有在父母外的别人面前失控过……我就是不说，但处理在父母跟前的情绪也费了我很大的力气。总之表现形式不太一样吧，我渴望别人来发现，但又拒绝表达。总之这种做法也给我保存了一定的安全空间。