@IWantToDaiXinLaShi 我连泡沫轴还没买()但您有轴已经成功好一大步!
@IWantToDaiXinLaShi 三天打鱼两天晒网,可能下一次看我讲健身房便是下半年 (胰岛素抵抗,医生建议做抗阻运动 还被医生吓唬糖尿病严重血管会变脆,然后就焦虑了…)
@DidIcry 没上班之前没有钱,上了班之后钱和健康都没有了。辞了职身体就能健康了(哭号)不上班的时候俺都不会肠胀气到痛 (俺友友已经连续做三天操了,这几天不怎么觉得痛了,她之前是低头久都会想吐)
@DidIcry 我朋友在做颈椎操就是跟着b站那种。她是颈椎反弓,不知道宝宝你是什么情况,不过大体都是需要靠强化肌肉(也就是天天做操啦!)我领导也很老说难受,拔罐针灸过,能缓解,但肯定还是要日常锻炼(也就是说靠就算钞能力也不太行?) 为了这个逼班付出了太多!