两周没练高位下拉，状态反而比之前还要好，感觉全要归功于划船，不过这周划船阻力加大，也要归功于上周根本没练（？）每次一周以上不锻炼，再锻炼时强度都能比之前还要大。
所以我真的对那些健身房里天天操一个器材的人很不耐烦。搞得我也每天想练什么项目，都要等好久才能摸上器材。