我受不了了我真的好焦虑我应对焦虑的办法就是在这大喊大叫我好焦虑但是干不了活我没有一丁点抗压能力啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊