我懂为什么头痛眼眶太阳穴耳根肩颈脊侧髋骨连着酸痛了，在工位憋了太多情绪，全存进肌肉和神经，现在不打哈欠也想流生理眼泪，腰肌一抽就挤半滴。脸上也不自觉想皱成一团，就是想大哭一顿。

唉这个工对我的伤害还是太大了。以及我真的需要能释放情绪的东西，怎么办才好呢

好吧我懂，是运动和早睡。毕竟现在跑去找什么很好的搭子很低成本的活动都，不是那么现实。
今晚拉伸一下就洗澡睡觉。今晚啥作品都没看。啥活儿都没干。唉唉没办法。