@imasugu 找几个比较能听懂人话的AI然后固定在桌面，比较能准确地描述自己的感受、境况、需求等等。可以跟AI说你今天需要它来做你的帮手给你鼓励和支持、你在做什么常常感到艰难需要它的陪伴等等。这方面比较成熟的AI能做得比较好的，会感到被安抚住