称呼他为L哥吧。L哥就是纯纯社会精英，但对比毛象语境我一点都不打算添进贬义。尽管我会用上去更嘲讽的，彬彬有礼的社会精英，来形容他。

很明显我已经脱离精英这一套了，大学开始没多久就走进了价值观重塑的阶段，我内在非常排斥这一整套东西。而现在社会化又明显需要这套教材。只能说挑挑拣拣应学尽学咯

然后信息过载的时候状态很差，但这么久也练下来了，捕捉信息的核心内容以及瞬间判断类型和我需不需要看这个，这个能带来什么。渐渐地负面信息也好正面信息也好，看过就不会留在心里。而看的时候又能保持思考和共情。相关的冲动和感受会流到行动规划板块的渠中，而不是抱着各种情绪说话。能比较清晰地分辨有的人说出什么话是经过了怎样的思考。然后判断这样思路的人我愿不愿意接触。以前只能非常模糊地称为社交磁场。当然它并不时刻发挥，只有极值的范围会。

而且最近想到我应该释放一点我的傲慢而不是永远地打压它。因为这真的很好用。有效爆破一百种伤害。并且大幅减少正反馈的外界来源占比。。。（）我都接受我总在嫉妒人了，怎么就不能接受我会发作傲慢。反正一点都不影响我的人本身共情力和尊重心，

不过永远都是顺其自然优先。现在要做的练习依然是，果决地决策

对效率的追求根本还是想做的事太多了！还不包括照顾家庭组建家庭，现在都还没考虑这个！我每一次到新地方接触新领域都有相关的灵感。我已经舍弃很多了，再不提高点效率，就什么都抓不住了