**青少年职业造反家** @[email protected] · Aug 19, 2024, 05:47

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青少年职业造反家 @[email protected]

我的腰怎么还在酸啊就因为我还活着吗

**十点半睡八小时起必须吃早饭** @[email protected] · 2024-08-19T05:50:02Z

十点半睡八小时起必须吃早饭 @[email protected]

@kokoro 宝宝要不要看看久坐急救指南这本书，本质是腰椎附近肌肉紧张，找到最适脊椎曲度然后核心发力保持之就有办法解决腰酸……

**青少年职业造反家** @[email protected] · Aug 19, 2024, 06:01

**青少年职业造反家** @[email protected] · Aug 19, 2024, 06:01

青少年职业造反家 @[email protected]

@lalalana 好我立刻看！