于是现在饱饱的，并且把充沛的食欲和半个月长四斤的体重怪罪于姗姗来迟的生理期
明天不这么吃了，虽然这里实在太好吃了，但我不能像个饿了十年还吃了上顿没下顿的。我们易胖的人需要一种矜持。
我不喝奶茶不喝各种甜饮料，基本只吃新鲜的饭菜和水果，喝水和果汁。就因为这两周吃了额外的一点零食和宵夜就胖了，心情。而且每顿只吃一碗饭。就是菜多吃了点而已。
其实想想，油炸物今后也少吃。因为最近吃的油炸物都很好吃，今天还吃了一整条外皮炸酥的鱼。而现在已经有点口腔溃疡了…
明天记得吃保健品……不要贪嘴了……
计算大卡是为了长寿健康的营养学，但每天开吃的时候还是尊重嘴巴的意愿。阿门
等发工资了就去上散打班……