**十点半睡八小时起必须吃早饭** @[email protected] · Jul 03, 2024, 10:33

**十点半睡八小时起必须吃早饭** @[email protected] · Jul 03, 2024, 10:33

十点半睡八小时起必须吃早饭 @[email protected]

我去，发现家里有一个握力器，左右手都试了下，大概40、50kg

**十点半睡八小时起必须吃早饭** @[email protected] · Jul 03, 2024, 10:33

**十点半睡八小时起必须吃早饭** @[email protected] · Jul 03, 2024, 10:33

十点半睡八小时起必须吃早饭 @[email protected]

感觉自己好像有一点牛逼，不确定，总之我很满意。
最大握力好像是60kg，就比较勉强，不太行

**十点半睡八小时起必须吃早饭** @[email protected] · 2024-07-03T10:35:54Z

十点半睡八小时起必须吃早饭 @[email protected]

给我一种我的掌长肌没有退化还是有用的d感觉

**十点半睡八小时起必须吃早饭** @[email protected] · Jul 03, 2024, 10:37

**十点半睡八小时起必须吃早饭** @[email protected] · Jul 03, 2024, 10:37

十点半睡八小时起必须吃早饭 @[email protected]

太可恶了原来是正常数值，主要是，还说我需要加强锻炼。可恶，算了！