之前听说的是往膝盖下垫，但对我的腰没用。往腰下垫，有用。侧躺还是在膝盖间夹枕头被子，但是我觉得如果只夹膝盖，脚踝不放上去，也不行。然后我膝盖又不能不盖被子，比肚脐眼怕凉。
所以睡觉真的是一件很麻烦的事啊啊