偶尔服用镇定剂 @[email protected]

我觉得很B溃的就是，不高兴，b溃，或者焦虑，都被视为一种需要去解决的问题，但不高兴，b溃，或者焦虑，和轻松，愉快，兴奋，幸福，一样，都是中性的东西

把情绪分成好情绪和坏情绪的瞬间，就是一个让人会更容易产生情绪问题的瞬间

为什么就不能把情绪当成天气呢，晴天就是晴天，雨天就是雨天，你也不能因为喜欢晴天就控制不下雨了，或者干脆下雨就不活了，甚至会有特别漫长的雨季

工作后经常有周六从床上醒来，感觉很奇怪，没有上班，也不知道干什么，就玩手机，上网，然后终于想出来了，却发现已经是周日晚上了 的情况。好无助！！
我目前思考的对策是，首先不要在休息日也鸡自己……周末的确很珍贵但没必要有那种一定要玩成些什么或者玩也要比别人玩得更好的焦虑感。不管你做什么，你都已经是在休息了，去健身也好，躺着也好，这些时间都是给到你自己的
其次是可以在上班的时候摸鱼思考好周末要干什么……不是说要做周末的时间表，而是你到了休息日，整个人懈怠下来，就很难去想明白自己要做什么，因为那个也是要花力气的，但是上班摸鱼就很有力量！想好做什么，然后周末就别思考了，直接照着想好的去做就行了
最后是如果启动困难就把事情拆开，贴在其他的事情上面，比如想看书但一回家就躺下了，就可以回家放包之类的时候同时把摸鱼时想好要看的书拿出来打开放在桌面上……这样就不用在坐下后想看书，然后要站起来，去找书，打开书，对我来说这每一个步骤都需要启动……但贴在回家放包这件事上一起做会丝滑一点
我还想过不睡觉的时候就不躺在床上，这样启动别的事都会简单一点，而且就能把睡觉和床强绑定这样比较容易睡着，但是这件事我尝试了两年都没成功

之前说网络交友的终极目的大概是找到那种跨越一切共同爱好还能做朋友的朋友，但是后来逐渐觉得，单纯地只限定在爱好里的，浅层的感情，也挺重要的……它没有变成前者有时候不是因为它不能或者还没来得及，而是人就是需要这样的露水情谊，如果一个人身上的所有关系都是前者那也太沉重了

人维持关系，我觉得一个很重要的点是好奇心，还想要了解你，所以才会还继续靠近你，认识很久反而关系变得慢慢淡去，很多时候就是因为对彼此没有好奇心了，你今天身上发生了什么，在喜欢什么，变成了什么样的人，抱歉，我已经没兴趣知道了

因为那个长篇是前年写的前三章，去年我写的笔试，所以感觉有的没想清楚的事情后来想清楚了

报菜名式地给世界观是不对的，世界观的本质是社会环境，是一个非常大的沙拉基底，角色行为成立的依据是他当时的心理，他的瞬时的心理又是因为他的性格，他的性格是因为他的经历，他的经历又是因为他在某个环境里成长的必然，多个角色的环境结合在一起来看就是世界观设计

所以第一章给世界观的时候你要给的不是确切的设定，而是从下面渗透出来的这种氛围

世界观从故事中自然地渗漏出来，这件事做得很好的话，角色甚至前史都不要揭露，读者就会觉得他是可信的，读者会猜想前史，其实这个时候都不用写了

（当然这个做法还是比较学院网文可以不用管）

但是很多人不会像我这样喜欢一个人的平均长度是五年所以会更喜欢好故事吧，三个月之后就去换别的好故事看了，喜欢新鲜的刺激。我喜欢熟悉的东西，在同人里被精准地复述出来我就觉得很爽

我也在想这个事情，很多人说写东西没人看然后发出来给大家评论，大家说很多大词，说你视角不对啊人设不丰满啊交互生硬啊

我的心情是就是不用这样……大室友曾经教给我一个过稿秘诀就是你的状态从第一句话就开始了，读你的东西的人看到你的第一句话就会看完你的前二十行

我觉得很多人没有那种战斗意识，从第一句话开始就是本番，从第一句话开始我就在殴打读者了

不是你的第一章，也不是你的第一个三千字

我喜欢吃一切豆制品但不喜欢吃一切豆 只吃二创 不吃原作

青少年的交际特征就是，认为任何不适的，障碍性的人际问题，都是要解决的，而不将此视为一种【这段关系应该在这里划定边界】的警报

对任何关系都过分地认真，即使是哪些不那么亲密的关系

每次看人说什么成年以后就没有真朋友了
我的心情是因为你不相信，所以你没有
朋友是这样，异性恋的爱也是这样
只有相信的人才能找到彼此