求问象友有什么可以强迫自己坐正的方法吗 
本人长期坐姿不良导致腰痛，而且已经影响到骨盆了，医生说平时一定要注意坐姿，但是真的好难 
要是能把自己的双脚固定在地上就好了
（请刷到这条嘟的象友也注意坐姿，不要像我一样年纪轻轻就落下一身毛病 
）
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@consonantia ted介绍过一个坐姿，坐姿正确的情况下不用费力什么力脊柱可以自己直立。https://www.bilibili.com/video/BV1E4411x7BW/
求问象友有什么可以强迫自己坐正的方法吗
本人长期坐姿不良导致腰痛，而且已经影响到骨盆了，医生说平时一定要注意坐姿，但是真的好难 要是能把自己的双脚固定在地上就好了
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