背上我的炸药包 @[email protected]

刚刚一边吃蛋糕一边看视频的时候突然想到的，正好上课的时候(在老师的注视下)清理了关注列表，于是想着正好趁着妇女节给大家介绍一下我关注列表里的女性up主！一些特别知名的我就不提了！（除非我真的很喜欢
这些up主大部分是我从@ 对话中的暂停 的BV1vb4y1g78P这期视频以及评论区里发现的，也欢迎广大象友的观看感受和推荐！以下全部是我自己的主观感受_(:з」∠)_ 语句不通顺的地方请大家谅解orz

1️⃣对话中的暂停
我最喜欢的up主！做的是2分钟左右的短视频，我不知道算什么类型的，因为我感觉她们做的内容主题很杂，但都围绕着一个主题就是“女性”，每次看她们的视频我都会对自己女性的身份感到自信！

2️⃣香芹又青了
影视区up主x1，我喜欢吃饭的时候看！讲偶像剧比较多，两个人还有个合集是“为偶像剧证明”，我就是看她们的视频入坑知否的！还有“吃饭=享受生活”的思想也是通过看她们知否的解说理解的（大概这个意思吧我记不太清了咳咳）

3️⃣影菌子
影视区up主x2，吃饭看+1，主要解说电影，解说很专业！而且我觉得她的封面都做得好好看x 我是从芭比那期入坑的，她最新的一期视频是推荐华语女导演，她做的男导演如何拍女人系列也让我学到了一些看电影时的新视角

4️⃣Claire的编辑室
影视区up主x2，吃饭看+2，主要解说电视剧，我是看了那期“高启强真的爱大嫂吗”，因为我在看狂飙的时候就感觉这部剧的女人有点空空的，所以点开了这一期，但好像后来就没太看过了（挠头

5️⃣五条虫影视
影视区up主x3，视频目前都是古装电视剧，甄嬛传如懿传知否，甄嬛传的细节抓得好多好细，我看的时候完全没注意

6️⃣YY就是不正
娱乐圈的考古吃瓜！

7️⃣暴躁老王不在家
我关注的最早的女性影视区up主，看了她的视频后我直接把其它男影视区up主取关了，骂的又爽又会说很多女性视角，就是每期视频有点短（

8️⃣怪力老陈
我！最喜欢的！时尚区up！她是真的很想教会我怎么穿衣服！！老陈的搭配真的有一种很时髦的感觉，而不是那种“网红感”，就是有些衣服单拿出来很土但她一搭配就像巴黎时装周(x) 而且她笑起来很有感染力我很喜欢www

9️⃣小Lin说
讲经济的姐姐！我这种从来没了解过的人都能听懂！讲的又生动又有意思！而且我觉得她比男人讲经济要更温柔，她没有那种煽动情绪的嘲讽语气

🔟林拳的精神世界
讲女性文学的故事，我是一个不经常读书的人，我不知道该如何形容她的视频，但我觉得她很博学x 但我看的既津津有味又能学到很多东西！

[11]春泽与叶
从狂飙的视频入坑，真的把我看狂飙时的不舒服的地方说的很清楚！还有那期讲为何脏话都在骂女性/母亲的视频也很有意思！同样我也不知道要怎么概括她的视频内容，我想用女性主义但我在想这个词会不会太大了（x

[12]平原小狐
啊啊啊刚刚看到她更新我才想起来怎么把她忘了！！是影视区uup主！讲很多影视作品里的女性角色，感觉视点很大，经常从社会啊阶级啊大环境啊这些角度来分析

其实单说女性的话，我关注列表里还有其它up主，但我觉得这几个最值得推荐！尤其是影视区，在这个铺天盖地都是男性的分区，要发现她们是有一点难度在里面的
如果象友们能喜欢我推荐的这些up主就好了_(:з」∠)_
#长毛象安利大会
@board
不记得女性群组/标签有哪些了，欢迎象友补充(；′Д`)

我对性缘脑人类的永久态度：

两周过去了，现在想起来其实也并不觉得生娃那天多恐怖，更多的是觉得很搞笑和经历一劫总算卸货。但是看很多国内的生产日记包括和自己国内朋友的交流觉得真的是……怎一个惨字了得。

我觉得大概最大的分别是我的麻药一直很足，第一天第二天甚至可能有点high整个人都特别开心。剖腹后传说中的护士按肚子也有，但是真不觉得多疼。然后第三天就只靠泰诺和布洛芬止疼，大概是因为我平时从来不吃止疼药，所以吃了特管用。医生开了oxycodone我都没动。而且阵痛之类的，就是当时疼的时候很疼，一旦过了，就完全过去了，完全没有造成什么持久的心理障碍。看国内的哪怕上了无痛的妹子也经常还是疼得要死要活，什么插尿管都疼得不行，就感觉她们麻药怕是上得不够吧……这还是一个观念的改变。

第二个区别我觉得是医护的态度和coping mechanism。我从第一次上生产课，老师就叫我们normalize screaming，就是阵痛的时候可以尽情的吼，只要它能帮你度过那一阵痛。然后要我们千万不要试图当一个“好病人” 那种乖巧的打碎牙齿和血吞的最要不得。一直跟我们说，do whatever you need to do, scream your head off, use the F word... 产房里隔音不错所以听不到别的人但是有一次护士和另一个病房打电话，听到那边喊得更加嘶声力竭……

生产课的时候老师讲的就是，当你的身体经历很大的压力的时候（阵痛），你需要有一个出口来cope。如果不能释放，你的身体就会一直在一个提着一口气的紧绷的状态，无法松弛，这其实对生产无益。

这个观点就和国内的（也许整个东亚）完全不一样了……我看了很多妹子的记录都有被医生和护士shame，叫她们小声点的事例。比如对她们说，你喊得整栋楼都听到了，别人不生孩子吗？就你一个人疼吗？哪个不是这样过来的？但这边有一个很早告诉配偶的原则就是永远不要嘘一个产妇。甚至我看到有中文分享的产科医生说不要配偶在产妇身边的一个论据就是，产妇本来还可以忍住疼坚持住，老公一来就“娇气”起来了。我看了真的黑线一脸，所以他们要求产妇在经历十级疼痛的时候还要分出一部分精力来粉饰太平，一旦精神松懈不想装了，就是太娇气了……

最近看的一本关于ptsd的书讲人经历trauma后的各种不同反应，其中有一个就是如果在经历创伤的时候一直有communal support，就不容易形成ptsd，那种经历创伤而同时觉自己孤立无援无处申冤无人安慰的时候，就容易形成ptsd。我觉得大概也有一些关系。我以前一直自诩为一个冷血亚洲人，觉得bedside manner什么的都不重要。这次经历后觉得自己真的是浅薄了，医护的支持（还有配偶的支持）实在是太重要了。我现在还记得第一个我极端依赖的护士要下班走了的时候我感觉好像一个亲人要走了……麻醉师手术中一直跟我聊天，聊到一半问我会不会讲中文然后开始中文聊天（虽然现在回想他一边看着我的内脏一边跟我闲聊一定很 ……也是他的工作属性吧……）然后家属也一直在我耳边放音乐。手术后第一个护士也超级好，是个半华裔，手术后扶我起来，让我超级有依赖感。

当然，英语世界也有对早期母职特别苛刻的地方。比如有人觉得剖腹的就不如顺产的，哪怕顺产后几年pelvic floor无法恢复那种。又或者不母乳喂养喂配方奶粉就不是好妈妈什么的…………我当时做完手术睡在床上，有医生跑来跟我说，我知道你本来想顺产最后不得不剖腹，我想你知道，虽然你不是顺产不代表你不是一个好妈妈。我当时听完整个人都是问号问号问号？ 我说我从没这么想过……I was just being risk aversive.

#blog 整理好了生产手记！

https://blog.konata.vip/?p=14173

张家山汉简《奏谳书》，一些古早的润人故事：
1、夷道令征蛮夷成年男子当兵，有一个叫无忧的逃避征兵。按汉律规定，蛮夷成年男子每年应交纳五十六钱，就可以免除徭役、赋税，不用再服兵役。但他还是被强征入伍，所以半途跑了。审判的官员认为交钱只是免徭役赋税，但还是要当兵。无忧又说，为啥不征我们那的某某权贵。
然后，他被腰斩了。
2、有个叫媚的女人，在楚国时候是一个叫点的人的奴婢，但她跑路了。汉朝建立以后，她被点抓了回去，报了奴婢户籍又转卖给别人。媚又逃跑，又被抓。最后官府审判，她说：我是楚国的奴婢，又不是汉的奴婢，以前的不算数。
然后，她被判脸上刺字，归还原主。（也有判她成为庶民）
3、汉朝强征原先的齐国贵族田氏一族在长安定居，有个叫田南的女子，途中和负责护送的齐国小吏阑结为夫妇。夫妻想一起从关中逃回齐国，在函谷关被抓了。
阑被判境外势力来引诱我国妇女罪，脸上刺字，刑城旦苦工。
4、一个叫符的女子，是个逃婢，逃不下去了，只得投了人家报了奴婢户籍，嫁给了另一个奴婢。但原主找来，告她逃亡。她的丈夫因为娶逃亡者为妻，也要被判脸上刺字，刑城旦苦工的重刑。丈夫说我不知道她是逃亡。官说，你实际娶了，所以照判。

很烦拖延症这个说法，什么拖延症，那是我不想做。要怪就要怪为什么世界上要让人做这么多不想做的事情，我只是拖一拖最后都做了，我已经很给面子了！

然后关于吃苹果，我又想起老中家庭经久不衰的剧情（跟性格无关了这就是很老中）……

妈：来吃个苹果吧。
我：我不怎么想吃苹果……
妈：吃嘛，我都削好了。
我：还是你吃吧。
妈：我不用吃，苹果是给你削的，快吃吧！
我：我真的不想吃苹果……

（然后省略XX轮你来我往车轱辘话直到最后忍无可忍）

我：我已经说了XX次我不吃苹果，你是听不懂，还是没把我说的话当回事？

这时爸出现了：怎么跟你妈说话呢，你妈那是关心你！

妈：我想吃苹果都没人给我削呢，什么时候你能想想你妈啊，一天到晚就顾着自己。

此时我已经不想说话，但是也不会吃苹果，因为我真是我爸妈亲生的我也一样固执我说不吃就不吃，今天吃了苹果，明天就敢叫我吃榴莲，后天还要我干什么我都不敢想！最后当然是不欢而散，我嫌爸妈烦，爸妈说我不孝顺，苹果也在空气中氧化了没有被好好吃掉。

然后如果跟别人说起这种纠结的日常（注意，这种耗费精力的车轱辘话可以在无数题材上发生无数次），别人多半会劝导，你就吃个苹果嘛多大个事，你妈也是好心。

最初我也是好好讲话的，可是不摆出严肃脸说出刀子一样的语言就没有人认真听，等刀子真的刺出去了又露出受伤的表情说你怎么这样……谁还记得最初我只是想拥有不吃苹果也不被指责的自由而已，又不是要天上的星星。

@mariotaku 我最近开车（福特），也隐约觉得车的尺寸可能不是为我设计的，导致我用方向盘不得劲，而且不太能看得到车和前面的距离。

最近看人们讨论现在的车越设计越大，驾驶座都是给又胖又高的美国男人设计的，女司机坐就不太合适。

前段时间一个女streamer停车后发现完全没后退进车位，然后人们看她在车内的截图，发现她的视线完全被方向盘挡住了。

可以想象很多对女司机不好的刻板印象，和为男性设计的世界因为完全忽略了女司机而降低女司机performance的设计有关。

有时候作为女性会觉得自己莫名做不好一件事或者莫名在一件事上被忽略，稍微想一想往往都是因为男性本来就是默认的主体，只要男性没问题，人们便会认为这件事客观上没有问题。除非你专门去学习/调查一件被认为中立的事中包含的对女性的偏见，哪怕是不主动歧视女性的男的都不会知道这件事上女性受到的歧视，连女性自己也很难知道。

东亚小孩（仅限我自己和朋友和接触到的同类网友样本）后天需要建构的信念
1. 我已经足够好了
2. 我现在已经值得爱和被爱了
3. 我已经可以休息了
4. 我可以寻求帮助
5. 犯错也没关系，是成长中的必要过程
6. 做不到也没关系
7. 我不需要为自己的存在、外貌、身体和自然的行为感到羞耻
8. 我不欠父母的债

刷到这张，Edmund Blair Leighton 的 The shadow，画的是女子在爱人出征前描摹出对方的侧影以作念想。

好喜欢……
很难解释这幅画里这种清透明亮的色彩里透出的无望、克制、虚幻但优美的爱意有多触动我……
更喜欢的是这幅画的视角，女子成了我们投射凝视的主体，我们的视线穿过她的背影，成为了她的视线，最后停留在她的笔尖，望向那个注定消失的爱人和夏天一样短暂的热烈恋情。

就是说，在这幅画里，女性竟然成了“描绘者”，而不是像通常那样作为被描摹的“念想”与“风景”。

查了一下才知道，这幅画的主题实际上是化用古希腊学者老普林尼《自然史》中所描绘的“绘画的起源”的传说故事，将其改为了画家本人擅长的中世纪背景。

原本的故事是，说科林斯城邦中有个陶工的女儿爱上了一个年轻男子。当男子离开这个城邦时，她则在墙上描下了男子的侧影，这就是最早的绘画的诞生。
因为她是陶工 Butades 之女，所以这个故事一般也直接被称为 Butades 或者 Dibutades。17世纪到19世纪的绘画中这个主题都很流行。

带狗去狗公园，保安大爷：你这狗有性病吗？
我一边：啊？ :Parrot11: 一边脑海中电光石火，体检没查过这项、但我狗是dt、但未必没有母婴传播……半本皮肤与性病学闪回过后，虽然不确定狗的先天性性病是什么临床表现和体征，我还是说：没有。
大爷：没有性病不能进去的。
此前大脑里的一切被银趴两个字干碎了。
也许是我的表情看上去太诡异，大爷也觉得我可能没懂，他指了指脖子：有没有注射过性病啦？
我：。
我：芯片是吧？有的。

说起来我之前见过一位风趣渊博的学者，他说了一句话让我五体投地：

「你们知道『非遗』以前叫什么？」

「叫『四旧』。」

还是合订本最能打脸了

在单位里，领导常说的6句“黑话”：
1.凡是让你顾全大局的，你准不在大局里；
2.凡是让你不惜代价的，你就是那个代价；
3.凡是说“这事你看着办”，就是说办不好我就办了你；
4.凡是说“公司就是你的家”，就是让你乖乖听话做牛马；
5.凡是说“你很有潜力”，就是说你现在没能力；
6.凡是说“对事不对人”，就是说不仅对事，更是针对你。

https://podcasts.apple.com/de/podcast/healthygamergg/id1493025986?i=1000614521110

内容：
很多拖延症和缺乏自主性有关。
最极端的情况是战俘：完全失去自主性，完全地逆来顺受、服从安排。
哪怕不像战俘营那么极端，很多孩子在家长、老师面前也没有办法表露情感，没有办法自己做主。比如说，如果哭泣或者发脾气会被批评责骂；不能自己的生活做决定，比如说是否去上辅导班。后果就是，大脑学会了屏蔽情感（极端情况是解理），并且开始像NPC一样生活：只有受到外界压力才会做出反应，比如DDL前赶进度，但是没办法自主地为自己的未来选择方向、做计划、向前进。
生理层面上，连接左右半脑的部分变弱，使得负责“情感”方面的脑区难以和负责“分析、语言”的另一脑区交流。

解决方案：
学习辨识情感，努力用语言描绘出自己的情感。让大脑慢慢学会不再压抑情感。有了情感是“有用”的，自己可以做出改变，慢慢就可以有自主性。
这是为什么“心理咨询”可以改善拖延症：单单是坐着表达感受，也真的可以帮助解决问题，改善拖延症。

我的感想：所以在毛象上记录日常也是有帮助的！

而且很容易被忘记的是，，一些家常菜的历史并不比可口可乐长到哪儿去……1886年可乐已经诞生（百度说的）。从时间来算可乐怎么不算美国人的一款国家级美食（……）美国只是工业发展早工业化程度高了点而已，，1930年左右小龙虾这个物种才来到中国，而这个时候可口可乐已经面世二十余年，鱼香肉丝还没被造出来，而1934年发明夏威夷披萨的那位哥才刚出生！大家习以为常的中餐菜品很可能还没可口可乐的历史长，，，

不存在装作跨性别女性进入女厕和更衣室的顺性别男性，因为他们从逻辑上说只可能是直接伪装成女性，或者不需要伪装。当有人说让我们排斥跨性别女性来避免顺性别男性入侵时，让我们做完这个脑筋急转弯：她实际上说的是让我们排斥外表不符合女性规范的女性，排除那些看起来不够女人的女性。

恋爱中对方会改变吗？会的。
会变得更适合自己吗？会的。

可是我们还有更多的问题要问：

是谁在做出改变？谁在忍耐和劳动？

众说周知很多指派男生来是不会做人的，需要女性花大量时间精力情绪来调教成社会化的个体。这不是我们的义务，也不是这条规训包装成的“自然的事情”。

作出改变的“责任”是平等的吗？

男性被告知婚姻是可以轻松抽身的牌局，相处不来就“另寻芳草”。女性却被要求“嫁鸡随鸡嫁狗随狗”，婚姻成为压上一切的豪赌。男的可以在关系中保持傲慢无礼懒惰暴力，女的则更多被规训要体贴贤惠顾家。“顾家”男是难得一见的好特质，“顾家”女则被认为是本分和义务，否则便是“疯女人”。

这种改变总是安全的吗？我要忍耐多少？

东亚规训只会叫你忍耐，不会教你什么是忍耐的边界，和面对越界行为该怎么办。不讲卫生，讲话粗鲁这样的陋习尚可容忍，经济控制呢，家庭暴力呢，婚内强奸呢，拒绝劳动呢？“磨合”和“忍耐”可以掩盖太多的不平等和暴力，尤其是对女性的。

我有没有更好的选择？

当然有！如果你不想赌本性恶劣的人会不会终于变得顺心，不想付出大量情绪劳动帮国男社会化，不想接受婚姻不平等承担莫名其妙的接纳责任，不想成为被噤声和精神控制的暴力受害者，那就把这条规训扔进垃圾桶！世界有80亿人，中文又是使用人数第二多的语言，从大池子里捞到一个理想伴侣应该比花大量经历雕琢不知道是石头还是带点翡翠色的石头的伴侣合算也高效得多。关于这点象友写过如何发现自己的理想伴侣，相信你会发现过程比“磨合”国男要高效，自然，愉快，轻松得多：
https://m.cmx.im/@xunhuan2046/111765060226620035

忍一时脑壳生痛，忍一世卵巢囊肿。新的一年祝大家都少忍让，多开心，找到理想伴侣！