restforever @[email protected]

半夜三更想喝冰可乐。

买了新的日用品。姑且算是为了生活努力了一把。接下来努力按时睡觉吧，为了起床按时上班。

唉。莫名其妙就很想死

旅伴很重要这件事终于切身体会到了，时至今日还讨厌和不合适旅伴去的城市。

天气转冷以后，神经质指数直线上升，躺平时间和焦虑解离时间大幅上升，剩余的被迫清醒的牛马时间，就默默在发誓：今天下班一定要做xxx。
然后没有然后了。痛恨意志不坚定的自己，可怜被上班榨干的自己。分明也可能不必过这样的生活，为什么我还是变成这样了呢

幸福……这个词语频繁出现在脑海里，随之而来的就是质问：我配吗？我有吗？
也许只是麻痹自己的药罢。

今天过得乱七八糟但非常幸福，尤其对比去年这个时候。为什么呢，也不知道。

今天和一个朋友闹矛盾，和另外三个朋友进行了深入且互相体谅的交谈，总的来说心情不错。至于处不来的人呢，丢掉也没关系。不知不觉已经成为相对独立的人了。

缓慢更新自我认知：一直以来讨厌人多的地方，讨厌穿很紧或贴身的衣服，依赖耳机，原来全都是感官过载。
过于健忘，写笔记试图记录，然后把写笔记这件事也忘记了，原来是解离。
最近疯狂动物城2在大肆宣传，想说：你…好…我…是…闪…电…

所以为什么不可以谋杀同事呢

朋友很可爱，被夸被送礼物第一反应是唱一段开心的歌。一定是从小得到过很多爱，才能有这样活泼可爱的性格。唉。我这辈子学不会

@baijitang 谢谢友友

讨厌冬天，人裹得一层又一层，燥热，脱掉又冷。

只有我是真的想死

我都已经这么想死了

没有发疯倾向的人到底怎么做到的。或者我太想发疯了，导致无法关注到别人的精神状态。但又能怎样呢，我都快要疯了，我都这么痛苦了，为什么还要关注别人。

时至今日还没彻底发疯原因是胆小啊，上学不敢疯，上班更不敢疯，疯了又不是死了，还得吃饭还得活，没钱怎么办被社会抛弃怎么办。

每一个睁开眼发现没有新消息的清晨：没人爱我，我要死了。
不包含工作消息，看到工作消息更是死上加死。

上班间隙听一曲新宝岛然后回去拉磨

每一天的生活充满了限制条件。
吃饭要考虑搭配，还要考虑不争气的肠胃能否承受，还要考虑能否保证下一餐之前不会挨饿，以及长期这样吃会不会促炎或不利于某种慢性疾病。
睡觉要考虑睡眠总时长，睡眠质量，牵扯到睡前四小时不能进食，两小时不能喝水，也不能饿肚子，也不能剧烈运动，防止皮质醇太高失眠早醒。要准备好耳塞眼罩，要检查第二天的闹钟。
起床要考虑每日清洁，洗澡刷牙，检查牙齿状况。
工作要考虑不能迟到，不能加班，不能给自己埋雷，不能逃避责任。
下班要考虑弥补一整天的运动量，同时预留精力买菜，准备次日早餐；预留时间和精力洗澡，整理房间，发展爱好（画画/看小说/看剧），还有控制发呆时长。
如果下班后没有处理好这些，就会失眠，第二天就会萎靡不振，恶性循环。
我的每一天都这么战战兢兢地过。