有个抑制早起上班焦虑的方法就是,躺在床上想想今天有什么工作,然后安慰自己工作都安排好了没什么好怕的。

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想到“今天干完这些就美美下班”,感觉就没有很焦虑了。(虽然会有杂事不停插队插队插队插队插队)

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