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我已经把其中一项工作在下周的内容也做完了。
苦熬……

两次了日推随到好听的英文男声组合歌打开一看都是,westlife
好听就是好听啊

不过我现在一想到,这些名字拿出去也不一定能被认得了。就。真是世事纷纷流水匆匆啊

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我的第一本耽美小说真的是魔道祖师,第二本是默读。杀破狼、大哥、伪装学渣、AWM绝地求生……

rt我还真没看过天官赐福,魔道祖师水是水了一点,天官不会一样水吧

天官赐福全文最好看的一句是不是这个 

少君倾酒,太子悦神。将军折剑,公主自刎。

今天也穿短袖但不敢随意脱外套了,无他我把白T跟红卫衣混洗了。我现在有粉T恤、粉睡裤、粉长袖内搭、粉防晒外套

尝试点了碗桂林米粉turns out有螺蛳粉味,还好大部分同事在开会 :blobcattears: 让我火速吃完

我每写一次论文就要拿我的腰肌健康来换

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以及,我现在真的有渠道发论文了只要我写出来。但写论文是什么很轻松的事吗?!!!!!!

#香害

这篇日本的报道提到现代日常用品中的香气造成人心理或生理上的不快被称之为“香害”。

因为工业使用的香味分子有超过三千种,商家也会以商业秘密为由不公开香味成分,很难证明到底是哪种成分造成的影响,所以抱怨的人会被认为是“太敏感”“管太多”。
而他们的调查表明60%以上的人受到香害困扰,女性多于男性,或许是因为女性更多承担清洁相关的工作--香害第一来源是柔顺剂(这是什么东西??看超市是有卖但是没用过,经常闻到别人衣服洗过的浓烈气味不知道是不是这个)(受害最多的场所是公共通勤)。20%的人因为苦不堪言的香害退学或辞职。有的人因为长期遭受香害患了“化学物质过敏症”

第一篇报道最后我觉得说得很好,日本在二战后遭受了几次公害事件,每个公害都需要几十年的时间才能认定,许多人因此受害且得不到及时有效的帮助和救治。所以不能以“没有切实证据”为由就不去理会香害这回事。镭刚刚被发现的时候人们都觉得镭射夜光非常酷,还把它添加到化妆品/画在手表上,要不了多久人们才发现辐射会导致很严重的健康问题和痛苦。美国的制糖工业把持了舆论几十年掩盖高糖对人体的危害,使得人类对于糖-健康对研究偏离了正轨几十年。
稍微想一想,把那么多挥发性的化学物质穿在身上持续不断刺激免疫系统并不是一件很美妙的事情,尤其是当穿香会影响到别人(抽烟的人也很爱抽烟,人类也是花了几十年才确立二手烟的危害开始禁烟)。这些香气分子对有的人来说尤其刺激:哮喘/鼻炎/咽炎患者/皮肤易过敏/湿疹的人/谱系人/高敏人……从原理上来说,这是一种空气污染,无论对于穿的人来说它有多么宜人。人们越来越关注空气质量:pm25/汽车尾气/装修残留……在竭力减少这些污染源的同时每天往身上持续添加挥发性化学分子并且要让其他人也一起闻实在是……让人迷惑

* 化学物质敏感症 multi chemical sensitivity MCS:
接触大量化学物质引发急性中毒症状后,或长期接触微量有害化学物质后,再次接触少量同系化学物质而引起的临床不适感,又称化学物质过敏症。即使接触微量的化学污染物,也可能引起人体神经系统、呼吸系统、消化系统、循环系统、生殖系统和免疫系统的障碍,出现眼睛刺激感、鼻咽喉痛、易疲劳、运动失调、失眠、恶心、哮喘、皮炎等症状,重者甚至无法行走、站立。MCS对人体健康的危害具有持续性和长久性。

*柔顺剂:
日本被美国downy带歪了,各商家竞相研发更香更持久的柔顺剂,它们留香持久的原理是将气味分子锁在了微胶囊(一种塑料)里,衣服晾干后每一次摩擦都会使微胶囊爆裂释放出香味分子。之前看过一篇报道说用过柔顺剂的衣服一周以后依然残留几十万个塑料微粒(不然它为什么香味可以那么持久?)。
微塑料的危害越来越被人认识到,欧盟去年已经颁布了微塑料禁令(包括柔顺剂)

禁止未授权转载,我贴链接可以不?
nippon.com/cn/in-depth/d00703/

cn.nikkei.com/politicsaeconomy

主要是肩颈和腰背难受。

感觉变量是睡觉时间,十二点后睡真的太可怕了,连着四天十二点前睡,昨晚一点睡就这么想死了。晚睡真的太可怕了

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昨晚我还在想已经两天没有想死了我的精神状态这么好。
今天啊😣

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想死……………有班上的倒数第三十五天

互关大人说想看就把自己做的Notion书库整了一个空白模板出来!有需要可以自行取用 :aru_0130:

p1模板全览,三栏分别为“分类-进度-归档”,标签系统可以自定义,源数据库也存放在左侧;
p2的总书库可以记录读书与买书;
p3是模板的特色功能(?)打卡日历与未读藏书。
*需要注意首页的热力图只是一个好看的外部挂件,不能和日历联动,不过只要点一下就能添加打卡(?
进度中有个饼状图,但我自己的库在用所以这边显示不出来(Notion免费用户只能用一个图表)它的外观大概是p4这样子,大家把模板复制到自己的库里应该就能看到了

模板链接:alabaster-animantarx-32c.notio
有任何bug都可以反馈给我,使用愉快!

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1.1版本更新:现在可以在主页添加新书目和打卡!打卡的进度也将实时显示在读书进度条中wxw.moe/@ecelas/11360897664177
1.2版本更新:加入新板块作家档案【PROFILE】和【统计排行】wxw.moe/@ecelas/11361465650001
1.3:适用于iPad的竖屏版本wxw.moe/@ecelas/11364858123864
1.4:随机回顾wxw.moe/@ecelas/11372838079620

唉没有处理好真我和伪人的模式切换于是在工位像西瓜虫一样缩起……但同事老板就没有一点责任吗!时不时恶心我一下让我想舒展开来做个伪人都不行

有一点 

虽然接下来的人生全是random,但总是知道那里有条线。真是神奇的感受呢。会让我有一点神经紧张,但可能因此避免一切在random中消散。这个就是我知道自己在做什么的真正魅力吗?

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有一点羞耻,有一点古早网名,有一点 

不过英文语境还行吧,反正不了解一点英文语境!

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这里是retirenow.top!我们的心声是——不想上班!我们的目标是——早日退休!