不是淘宝我还不知道高中生的宠物已经发展到拉长石了
继续更新这串，睡觉右侧躺不做噩梦，而且也很好地缓解了我长期的右后侧头疼、右侧腰肌紧张、肩颈紧张。
但是心脏会不舒服，所以先左侧躺一会儿，再右侧躺回去。
更新一下这串，写作果然还是最最最幸福的事
并且，发现我还是特别喜欢跟人聊天，就是能聊的上的，聊得来的，太喜欢太开心了…，生命的很大一部分花来跟朋友聊天
@itsrlife 还是维持原选项吧books！（抱头）
@itsrlife 投错了我选微信读书）抱头
@ellemedit 我国庆回家拿纸书，跟宝宝一起看……我买了金隄版的……
@ellemedit ，宝宝，，是不是，被乔伊斯脑控，，，
【生气了，戳一戳就好了-哔哩哔哩】 https://b23.tv/XIaK5iT
刷到银色星球兴冲冲地想，今晚就它了！
一看时长三小时萎了，对不起宝宝我需要早起工作
十点半睡 八小时起 必须吃早饭 
boosted
boosted
给大家推荐两个指南，直接从食谱示例开始看
糖尿病食养指南：http://www.nhc.gov.cn/sps/s7887k/202301/0e55a01df50c47d9a4a43db026e3afc3/files/4fcbecd2c18e46baaf291bf46c2b79cd.pdf
肥胖症食养指南：
http://www.nhc.gov.cn/sps/s7887k/202402/4a82f053aa78459bb88e35f812d184c3/files/cbd48e38de3d4b8bb3e2093c9fbd43a5.pdf
我把他们当作买菜之后做菜的菜谱，因为基本上都不复杂而且涵盖基本上所有的地区口味。如果还剩一点点的食材没有吃完又不知道该怎么消化的话，看看上面找找可能的吃法。
第二个就是上面的面食非常有指导意义！！！比如前几天做的素包就是上面的比例做的，刚好皮和馅子都没有剩下的。还有很多窝窝头或者是花卷的克数也可以参考。
不用当糖尿病或者是减肥的东西来看，每道菜其实味道都还不错的。建议两个都下载一下，因为前几天买了大白菜之后在糖尿病里面没有找到什么吃法，结果人家是在肥胖症里面大放异彩！一个大白菜吃出了很多种不同的味道，喜欢～
十点半睡 八小时起 必须吃早饭
boosted
boosted
之前看一个科普，说为什么哪怕在长江流域也没有禁止单人单杆钓鱼，是因为1.钓鱼佬一般钓不到鱼，打了十斤窝，上来一条没手指长的，嫌太小放了，对鱼并无伤害，还会让鱼吃饱吃好 2.钓鱼佬会去各种地方钓鱼，如果碰到电鱼的，他们还会顺手举报，等于在排查，节省了去抓这些人的警力 3.这些周末没事干的大哥如果不去钓鱼，只能在社会里闲逛，未必不会干出什么影响治安的事，所以钓鱼能解决这些人的安置问题，给他们找点事做 4.钓鱼佬没钓到鱼就会去菜市场买鱼装作自己钓的，拉动了市场消费，总而言之钓鱼是一件多赢的事
十点半睡 八小时起 必须吃早饭
boosted
boosted
每天都很想帮助网友创业，然后靠着每个人那里百分之一的情分股份度过不工作的后半生。
@ellemedit 中间三个选项一般就是大家喜闻乐见的强制爱情节了
英语阅读的障碍也淡去了一些，所以今天可以有效地阅读和记单词，而且又找到了一些有趣的东西，有了有趣的点子，而且对我要做什么更熟练一点了。
下班时间饭足汤饱淡淡喜悦……
十点半睡 八小时起 必须吃早饭
boosted
boosted
本条po用来收集网友个人博客网址放在天文台（我基于notion搭建的博客）友情链接栏目的授权，希望我这么做的网友请在回复中发链接，支持各种自建博/writee/AO3等。谢谢大家！喜欢交朋好友（
恭喜【深圳】在下班时间就非得要下雨吗概率挑战赛中，取得了【第一名】的好成绩，你也来试试吧！
十点半睡 八小时起 必须吃早饭
boosted
boosted
海底月是天上月 没有人是所有人
没关系必要时我会退休（偶系小y）
Joined May 2023
