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好崩溃,,我还是从内心里感受到,如果我需要的时候都不在,那也就到此为止了。我没有办法现在就装作很成熟很稳定的样子去说,不管什么都不会有影响。就是会有。我就是没办法用开心的时刻盖过去,也没办法真正相信任何的承诺。我做不到,我为什么要逼自己做到

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好崩溃,我现在属于歇了一会儿可以开启情绪反应了,加上一点点小刺激于是很想大哭。但我竟然找不到一个可以打电话哭一哭的人,所有的备选我都能猜出对面反应会多让我更加疲惫。竟然到现在也还是没有任何一个人可以接住我

这事不是什么苏糖酸镁能解决的,这是十点半睡六点半起工作时长不大于八小时才能解决的。

革命的真的是一线工人吗,不是伪一线工人吗,吃饱了没事干的才有这样的机会,

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精力低到不要花心思阻止情绪就可以不波动

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hexo好像死了?忘记了,反正用的notion,notion应该不是hexo吧…

本身的累还可以应对,抓住时间休息就好,但这种情况只会让我越来越不愿开口。感到讨厌,跟彼此的交往是做无用功,很讨厌…

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每次我提出困难都当成我没有能力解决和应对这个困难来回应我,这样真的会累,到底有谁能分清什么是具体的建议什么是情绪的需求。到底有谁能够明白我不需要任何人尝试代入我的视角,提出任何其实没有可行性的意见。到底有谁能做到

水豚的图都画得跟兔子的一样难看,好看的寥寥无几

计算大卡是为了长寿健康的营养学,但每天开吃的时候还是尊重嘴巴的意愿。阿门

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@donya don老师是正好在搞塞族,而网友们只是一般路过二次元爱看奥运热闹罢了 :blobcatgooglytrash:

新鲜的蔬果肉蛋奶,加工程度低,颜色越多越好。

哎哎心情。感觉如果我每天应该一千七大卡的话,这几天是不是都五六七千了。

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我不喝奶茶不喝各种甜饮料,基本只吃新鲜的饭菜和水果,喝水和果汁。就因为这两周吃了额外的一点零食和宵夜就胖了,心情。而且每顿只吃一碗饭。就是菜多吃了点而已。

其实想想,油炸物今后也少吃。因为最近吃的油炸物都很好吃,今天还吃了一整条外皮炸酥的鱼。而现在已经有点口腔溃疡了…

明天记得吃保健品……不要贪嘴了……

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明天不这么吃了,虽然这里实在太好吃了,但我不能像个饿了十年还吃了上顿没下顿的。我们易胖的人需要一种矜持。

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