好崩溃,,我还是从内心里感受到,如果我需要的时候都不在,那也就到此为止了。我没有办法现在就装作很成熟很稳定的样子去说,不管什么都不会有影响。就是会有。我就是没办法用开心的时刻盖过去,也没办法真正相信任何的承诺。我做不到,我为什么要逼自己做到
这事不是什么苏糖酸镁能解决的,这是十点半睡六点半起工作时长不大于八小时才能解决的。
@donya don老师是正好在搞塞族,而网友们只是一般路过二次元爱看奥运热闹罢了 
我不喝奶茶不喝各种甜饮料,基本只吃新鲜的饭菜和水果,喝水和果汁。就因为这两周吃了额外的一点零食和宵夜就胖了,心情。而且每顿只吃一碗饭。就是菜多吃了点而已。
其实想想,油炸物今后也少吃。因为最近吃的油炸物都很好吃,今天还吃了一整条外皮炸酥的鱼。而现在已经有点口腔溃疡了…
明天记得吃保健品……不要贪嘴了……
没关系必要时我会退休(是小y)