ASD人士有时难以辨别自身陷入的某个状态,比如如果肚子咕咕叫,会知道是饥饿,但有时候饥饿/低血糖对ASD人士而言只是心情低落、世界末日的感觉,不舒服,却并不会联想到“我现在必须吃东西了”。
宝宝发现“焦虑”也是ASD人士经常不容易察觉的一种状态,即使会和普通人一般大喊“好焦虑”,生活中也总是忽略,不知道自己正在焦灼。所以总结了一些表征。在它们结伴出现的时候,意味着生活对我们的压力到达了身心不太应该承受、需要疏解的水平。
焦虑会引发的症状:爆痘,尤其是嘴角附近。皮肤突然小面积蜕皮,保湿霜也不管用(神经性皮炎)。餐后胃胀气(明明没有吃很多)。干呕。激动时心脏刺痛(但三个月内体检结果心脏是健康的)、呼吸失速(胸闷喘不过气来或在睡眠时停止呼吸)。多痰,睡前胃反酸和白痰一起涌上喉咙、小憩时痰阻碍呼吸。失眠、连续噩梦。无意识磨牙。抗拒出门、想要切断社交。无意识狂刷SNS,觉得无聊但无法停止、疯狂购物消费、暴食(出现成瘾症状)。肌肉酸痛、关节僵硬,躯体难以动弹。
实际是躯体化的一些症状。不过宝宝在深入了解躯体化、焦虑症、植物神经紊乱这些知识后依旧很少自主把它们和我的日常焦虑联系起来。希望大家多参考这方面的内容和加以利用,更好地察觉自身状态,保持健康 
被今天更新trigger,私人阴暗情感
让我猜猜她在新加坡还是北海道,为什么这本里要一直提,一直提,北海道的小木屋,新国立,还有那所学校,离市区一个半小时以上地铁,我真的受不了,到底要把相关的记忆嚼到什么份上才可以再也不会捡起来塞脑子里继续,到底还有多少,每天每天都在不断trigger,我真的受够了,已经很努力让想起她这件事不让我崩溃难过了,但什么时候可以不想,早就受够了,够了
崩溃我想了想我最喜欢的应该是像是美攻的无性恋/异性恋
@ellemedit 其实只懂30%跟自己对上的那部分
好长!(写都写了顺便容我tag一下!)
@midX 就是区别于为了主角人物去经历才写的文字,或者为了映射现实、为了什么别的目的而写,我是为了故事才写,就是读起来知道这是个很棒的故事,这种感觉,神话、童话、传说、祖辈口中的“据说”等等,感觉故事的定义更像这些,而跟现在发展出了很多种类型的小说也不太一样,虽然通常都说什么,小说故事啦。
也可能是真的,也可能是假的,也可能真假参半,也可能只是对特定群体来说是真的。在故事这里,虚构非虚构的界限更模糊了,幻想的空间也更开阔了…
冷酷地写故事当然是为了,不受自己对人物喜恶而影响!也敢于写自己讨厌的形象,也敢于对读者说故事就是这样,不接受读者操控!
嗯这是我个人写作上的现在的追求啦,也没有看过别人的定义,要准备描述到底想写什么,的确很复杂呢,没办法那么清晰地说。
@midX 摸索写作这件事到现在快十年了,得出最喜欢的是故事感。其他什么文笔、情感、情绪、哲思、萌萌人物、现实关照,通通靠后。但这同时也是我最薄弱的一项到现在都没有办法冷酷地完成故事!
@midX 欸,这样的话要是有一个专门的站点就好了
没关系必要时我会退休(是小y)