@board 今天并不是最累的，甚至比昨天轻松一些，但是今天上了六个多小时之后哈欠连天，大脑明显感觉跟不上经常出错。最要命的是脚，当时感觉脚跟爆炸了，踮着脚会让脚好受一些，但是身体又感觉没有被支撑到，走路一瘸一拐。回家一看嘴唇完全是紫色的吓了一跳（）。
→并不是昨天没睡好因为睡了大概8h 虽然起来的时候还是挺累的。
→有轻度贫血但是医生说已经恢复得接近正常人了。
请问吃糖有用吗或者说有什么补血方式？现在正在用筋膜枪按摩中……提前谢谢各位救我狗命……（明天除了上班8h还要早起卸货啊啊啊啊，虽然店长说头几天都这样但是感觉我并不是单纯的劳累过度而疲惫……