杀熟 @[email protected]

上班这件事，你要混的舒服，最重要的不是能力智商情商，而是松弛感。

不能太把事当事，天塌下来老板顶着，你别替他考虑太多，也别老想着老板同事怎么看你，能咋滴，了不起换一家接着混呗。

松弛不下来，一天只上六个小时都很累的。不完全是工作时间的问题。

因为你下班也会想着上班的事，今天想着明天的活，躺在床上冷不丁地想起之后的工作，难受得像有虫在身上爬。或者是一块大石头，被拴在心口往下坠。

相当于上班状态被无限延伸了。长期这样谁受得了，早晚要生病的。

关于照顾癌症病人
看到TL上有人问，干脆写一条总结自己的经验，想到哪写到哪。

病人护理：
手机支架，给病人娱乐用，转移注意力。
电动或者物理暖水袋，略微加热输液线材，让液体不那么冰凉。
食物上避免给病人吃柚子，喂水果之前暖热了再喂。
自带更舒服的被子/绒毯子在病床上用，夹在医院被子和病人之间。
柔软舒适的暖帽给病人用，头很脆弱，容易冷。
在病床护栏盖上一层隔层，病人对金属护栏的凉非常敏感。
给病人的手机换上硅胶防滑手机壳，柔软拿起来更省力。
记得给病人修剪指甲，指甲刀用家属的体温预热一下再给病人用。
观察一下病人床附近有没有人打呼噜，有的话给病人准备降噪耳塞或者耳机一类，但要注意耳机硬硬的还很凉，耳罩式耳机还没法躺着用。

中后期照顾病人额外要注意：
用凡士林润滑病人干掉的皮肤，家属记得先用自己体温把护肤油暖热了再给病人用。
时常给病人按摩全身。尤其是脚很容易干，要经常给暖暖热，按摩。
女病人只能卧床的时候可以在网上买更高级的硅胶口的尿壶，别用几块钱那种。
疼痛的话除了药物基本没法缓解……

家属在照顾病人身体之外要做的：
输液点滴提醒器，夹在输液管上，没液体了会嘀嘀叫。
吃饭要在病房外面，不能让病人闻到饭菜味道。送的花给病人看一眼就可以拿出去了，味道病人受不了。
什么时候吃了什么药，吃了没吃，在用什么治疗药物，周期是什么，最好在日历里记录下来。
准备小本子随时陪床时记录病人的指证，以免来不及拿出手机记录。比如对哪种药的不良反应，今天的尿量排泄量之类的。
医院的文件先用风琴包和透明文件袋整理，后期可以把积攒的检查报告/住院单/出院单/诊断书放入A4单页文件夹特别保存。每次出院之前在医院打印室打印全部的病例。医保卡和票据这类用护照夹保存（推荐muji薄款护照包大概80r），防止入院出院缴费时手忙脚乱。
自己查一查用的药到底是什么，有所了解。
如果真到了后期，病人说什么了随时录像，尤其是和遗嘱相关的。此外可以立遗嘱就早立以免后面扯皮。家贼难防。病人名下的财产转出到家属名下，不然遗产要缴税。

能让家属更舒服的事情不多：
吃饭的时候吃点自己喜欢的，开心的。
家属带着三万毫安以上大容量充电宝，能给自己或者病人用。带个平板/笔记本电脑之类，有空看点小说玩点游戏，有一定的时间做自己的事情，维持自己的san值。
家属随时找AI聊天排解心理上的难受。（长期和其他人类吐苦水更舒服但是会污染其他人的精神状况，以后可能会有反噬）

我不是想要工作，我只是想要收入

过度提醒等于提前指责