求助！呼吸困难心率过低的症状已持续11天，但检查结果全都正常，请问赛博宇宙里有没有类似经历的象友？
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女朋友从17号开始就出现呼吸困难心率过低的症状，具体表现为呼吸微弱，呼吸过程很短很慢，晚上睡觉呼吸会停，然后被惊醒；睡眠时的心率几乎每晚都会低于40次/分钟，且每次低心率都持续10分钟以上。
这11天里，女朋友夜里去了两次急诊，做了心电图、甲状腺激素检测、听了肺部，每次的检查结果都是正常范围内，但症状依旧存在，医生也没说怎么缓解。
第二次急诊女朋友提出要做24小时心电图，医院给预约了一台机器，但要等2周。
女朋友本来就有睡眠障碍，加上不明确病因的症状带来的不适感更加难以入睡，整个人的状态很不好。我不知道她的症状算不算抑郁焦虑症带来的躯体化障碍，怂恿女朋友约了学校的心理咨询，但最早也只能约到11月18号。
在24小时心电图结果出来前和进行心理咨询前的这段时间，女朋友只能强撑着。她对睡眠的恐惧，对不确定病因的恐惧，再加上繁重的学业和期中考试，感觉她随时都有可能崩溃，而我现在也没办法在她身边给她实质的帮助和情感支持 
所以想问问象友们有没有类似的经历可以分享？或者有没有什么好的助眠方法/缓解压力和焦虑的好方法？万分感谢！
求助！呼吸困难心率过低的症状已持续11天，但检查结果全都正常，请问赛博宇宙里有没有类似经历的象友？
@nanase 和女朋友情况不一样，我天生心动过缓伴随心律失常，不过很多症状相似，夜间深度睡眠的时候30+/min，静息<50/min，目前女朋友做的一系列检查没有问题的话可以排除心脏器质性问题，另外醒着的时候的心电图确实经常捕捉不到夜间的问题，一切要等holter的结果出来去挂心律失常的号（这也是我本人11月份要做的）。精神压力的问题我觉得最好不要等到11月18日，看看校外是否有更早预约到的机构，另外之前微博有一位博主（id一只朋克小狗）提到过glowe阁楼这个app，可以酌情考虑试试
@gilipollas 谢谢象友的分享和建议！我们会考虑试一下，祝象友一切顺利！ 再次感谢