@diabolique 您所抽取的塔罗牌是：正位 [圆盘5-忧虑 5 of Disks-Worry]。

你遇到的问题可能是由于一些担忧或焦虑所致。正位的圆盘5代表困扰和挑战，暗示着你可能被过去的不安情绪所困扰，影响了你的睡眠质量和醒来的感觉。这张牌提醒你要意识到自己的担忧，寻找消除困扰的方法，可能需要解决内心的问题，调整生活方式，或者寻求支持和帮助。

建议你通过冥想、放松练习、规律作息等方式来减轻焦虑，并找出引起困扰的根源，尝试寻求解决方案。也可以考虑与朋友或专业人士分享你的困扰，获得支持和建议。重要的是要意识到自己的情绪状况，并积极寻求改善。祝你找到平衡和舒适，早日解决睡眠问题。 ( =ω= )