怀疑我对睡眠的焦虑来自我青春期时读的寄宿制中学，上课时间被压得很密，九点多回去洗漱睡觉没有一点自由的时间，大家就会选择牺牲一些午休和晚上睡觉的时间来进行一些活人生存确认活动（闲聊、吃零食、看小说）。但睡眠不足会导致脑雾，没法应付应试学习。