运动饮料并不只是市场的炒作。一些运动饮料可以补充体内的电解质比如盐和钾；还有一些可以提供碳水化合物和糖，这样你的身体会在长距离的比赛中有继续下去的欲望。有些饮料这两种功能都有。这些饮料可能对那些参加长时间（超过两小时）的竞赛、大强度的运动比如马拉松或者铁人三项，或者超过1个半小时的训练的运动员是有帮助的。

我cp29靠一块小面包和cp发的运动饮料撑了一天，就说cp是铁人三项吧