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13周跑步计划 week1 day1完成
跑的时候一直在听阿库娅那首歌假装是在被阿库娅监督跑步 说实话就算是在现代pa我觉得阿库娅也绝对会态度温柔但掐着秒表不会让神威少跑一秒的 阿瓜在我心里就是这么不能惹的女人 
@buukorosu 我跑步腿的皮肤会痒，好像是一种过敏
@mariko 居然还有这种症状这是对什么过敏，乳酸？
@buukorosu 胆碱性荨麻疹（xhs说法），以前我搜英文搜到过runner‘s itchy但是也没太仔细研究
@mariko 搜了一下也有人说跟血管舒张收缩有关
@buukorosu 人体太复杂了所以我选择不追究了，我不跑就行了 
@buukorosu 看会儿赛马娘就有点想跑步了