工无关黑泥 

意识到自己没那么重要还是很难受的

我就说我忘了啥,柱子过着过着忘投反应了

干死干活一周末,领导一推ddl瞬间不用加班了

至少反应给面子这就足够了,反应能成就行,今晚就算是干到九点我也tm认了,我活该的

我将狠狠地奖励自己——早上八点半再起床去加班

明天要加班一整天,听到这个消息心都死了整个人散发一股浓重死气

Louise boosted

写完季度总结想起来还有两篇结题,真的想死了

真想辞职,真想辞职,真想辞职

希望明年四月份之前我能想出下个阶段的人生规划

领导:你手上有啥项目啊
我:(报菜名一样报出节前他给我塞的各种活)

十一放假回来的公司就是个巨大的草台班子,电脑打不开,仪器也没开,乐

公司让写季度总结,要说自己这个季度做了什么有什么突破的创新点,笑了,我要是能有这个能力我至于当实验室民工?
是时候让公司知道便宜没好货了

周一虽然车不好打但是打上了车还是蛮快就到了,可能大家还没有请假回来

一想到明天不但要上班还是上五休一再上五我真的恨不得吊死

Louise boosted

给大家推荐两个指南,直接从食谱示例开始看
糖尿病食养指南:nhc.gov.cn/sps/s7887k/202301/0
肥胖症食养指南:
nhc.gov.cn/sps/s7887k/202402/4
我把他们当作买菜之后做菜的菜谱,因为基本上都不复杂而且涵盖基本上所有的地区口味。如果还剩一点点的食材没有吃完又不知道该怎么消化的话,看看上面找找可能的吃法。
第二个就是上面的面食非常有指导意义!!!比如前几天做的素包就是上面的比例做的,刚好皮和馅子都没有剩下的。还有很多窝窝头或者是花卷的克数也可以参考。

不用当糖尿病或者是减肥的东西来看,每道菜其实味道都还不错的。建议两个都下载一下,因为前几天买了大白菜之后在糖尿病里面没有找到什么吃法,结果人家是在肥胖症里面大放异彩!一个大白菜吃出了很多种不同的味道,喜欢~

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