终于迟来地跟上刘耕宏热潮。才跳了一遍毽子操，我就已经成为了残废。
Hana 🍮
@idontreallycare 宝一定要把动作做标准 不然容易受伤 可以先搜搜一些up主发过的详细的动作讲解（我之前跟的时候 左边的髋关节那块的筋就有点扭到了
@HanaWanna 呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜，好的哇！
终于迟来地跟上刘耕宏热潮。才跳了一遍毽子操，我就已经成为了残废。
@idontreallycare 宝一定要把动作做标准 不然容易受伤 可以先搜搜一些up主发过的详细的动作讲解（我之前跟的时候 左边的髋关节那块的筋就有点扭到了
@HanaWanna 呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜，好的哇！
@HanaWanna 好的，刘畊宏，我今天早上已然被刘畊宏害成残废……