覺得在每天保持必要睡眠的情況下 堅持運動還是很容易的 至少和沒怎麼睡的情況下對比 是這樣的 畢竟之前還試過沒睡覺然後去參加長跑……
真的很懷念以前腿還是正常的時候 一天走十幾二十公里 除了當天酸痛一點 睡一覺就恢復原廠設定了
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