**🈲转出象#感受到吗我那澎湃炽热的心脏** @[email protected] · Oct 30, 2025, 12:42

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🈲转出象#感受到吗我那澎湃炽热的心脏 @[email protected]

@board
#居家健身来了
20天有氧拳击和健身环后终于屈服的我：
象友有无性价比高的髌骨带或者护膝推荐？如果有也玩这两款游戏的象友实测好用就更好了关掉下潜以后膝盖还是顶不住呜呜呜预算300够吗？咬咬牙也可以加点

**清光|和英俊的黃白花長毛喵** @[email protected] · Oct 30, 2025, 12:47

**清光|和英俊的黃白花長毛喵** @[email protected] · Oct 30, 2025, 12:47

清光|和英俊的黃白花長毛喵 @[email protected]

@lunatu 都玩，不用護膝。但我印象裡這倆遊戲裡沒有重點提過膝蓋方向要與腳尖對齊，您如果沒注意這點的話可能需要特別關註一下，然後少做健身環那個長深蹲動作

**1秒も上不動この、逼班** @[email protected] · 2025-10-31T04:35:56Z

1秒も上不動この、逼班 @[email protected]

@furryanna @lunatu 有个腹肌防御动作要蹲好久，感觉一般人做不到