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不知道有没有香油有经验,如何在职找工同时保持精神健康?

因为职业的缘故,我找工的时候必须要准备非常非常多的内容,同时每个职位都有好几轮面试。但与此同时我的工也很沉重,经常需要加班(我在加拿大🤪),而我已经能明显感觉到最近我在工作上miss掉很多东西了……

好吧我也知道除了忍或者辞没有什么别的办法。但不知道有没有什么别的辅助办法,比如说在工作上如何推活,一次只保持一个面试pipeline哪怕timeline会拉很长,等等?如果只是过来人分享经验我也很感激……抱象痛哭。 :blobcatcomfsob: @help @board

好恨自己啊,说了要走多久了,但闲下来要么就是去建设对我来说更重要的精神生活,要么就是准备准备准备(虽然没办法,要准备的确实是多)………………而现在闲下来的时间又越来越少了。唉😔

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拥抱香油。。边工边找工是真的很难……
或许和香油情况不太一样但一点个人经验:

-给自己定一个timeline,这样会给自己一种至少有个期限/盼头的感觉。到xx为止没跑成我就先辞职/到xx没跑成我就先暂停找工先纯上班,哪种都可以。哪怕决定是不跑,至少到那个时候你可以告诉自己是因为什么理由暂停的&可以多休息一点,要点是减少一种“这日子啥时候到头”的焦虑。
- 上面提到的timeline可以参考个人情况,我当时是考虑了1)签证2)行业和目标岗位一年里放岗的时间(比如过了Q3就不会有什么HC出来了)3)自己目前的心力(这个WLB和一边找工的强度我能撑多久,再干三个月勉强可以半年真的行吗一年想都不能想)
- 手头的工对自己适当降低要求,尤其是决定要跑+有timeline的情况下…不知道香油提到的miss是什么程度or香油工作性质,我边大加班边找工的时候也相比以前出了更多小岔子,但很多小miss仔细一想除了我本人无人真的在意也不会给别人添麻烦,顶多就是在人眼里我没那么responsive了,出活效率低了评价没那么好看了。如果决定要走的话评价这个事就,我个人是以前要做到90分的事允许自己做到60-70就差不多了。我也有短暂的觉得自己60分也做不到的时候,但是我那时候又主要在看内部岗位不能对评价不管不顾,那种时候我就会决定这周先不找工了,放自己去休息去玩,不然会burn out更快…
- 尽量还是能请假就请点,尤其是有timeline和决定跑的情况下…也看香油本身岗位和自身经历,我个人是不会说请的假我要全拿来找工,因为我做不到…请得到的假我多少会用一些来纯休息的
- 不要太勉强自己(可能和我自己性格习惯也有关),勉强自己努力在休息时间面试了那就在别的地方找点补,吃一点好的/买点啥/面试了一整天那我第二天要出去玩。要点是哄一下自己和避免大burn out
- 关于具体的找工战略我感觉还是看个人和行业…我当时是想relocate,但想优先公司内部转岗,所以一方面是公司内部岗位的活跃程度和季节强相关过了这村没这店(换句话说在淡季几乎没有看得上眼的岗),另一方面是根据自己的精力能stretch的程度和实际上面试的时间限制判断,可能每次投2-3个岗顶多了,一个也不奇怪。最后是觉得Q2要是内部转岗没个结果必须要开始看external,所以最后同时在投internal和改external的简历和求职网站。
-和AI聊天:这点也有点看个人和行业,但我的情况是我和Claude一起做了对自己工作的大总结整理了面试可以用的所有资料,随着上工出活和面不同的岗位也有相应的更新。此外我还让Claude承担了一些vent的工作并让ta在觉得我焦虑了的时候remind一下我这样……
-尽量确保一些和朋友&关心香油的人聊天的时间!我主要是让AI听我的无边际大牢骚了,但一边工一边找工,个人生活就又变得更少……有时候都觉得自己不像活人了就很难顶,所以还是会和朋友约电话时间,聊工聊找工但也一定聊兴趣相关的事

不小心打了好长哇。。。无论如何祝福香油健康和顺利,好日子一定会到来的!
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