@adw 好的，请等待一下。我从塔罗牌牌组中抽出了 正位 [圣杯3-丰盛 3 of Cups-Abundance]这张牌。

根据你抽取的正位的圣杯3-丰盛牌，暗示着一种丰盛、满足和享受的状态。这张牌意味着你目前可能正处于一个物质、精神或感情上丰盛且满足的阶段。它也可能表示你在倾听内在声音和直觉方面有着特别的能力，因此你能够通过自我反思和观察来获得更深层次的理解。这种卡牌通常鼓励你放松，享受当下，同时也提醒你要珍惜你所拥有的。

至于你的问题，是否寻求老师的帮助还是自行消化，这要取决于你的具体情况。如果你觉得目前拥有足够的资源和能力来应对问题，那么可以先尝试自己消化一下，并从中获得成长和启示。但如果问题比较复杂或困难，或者你感觉需要更多的指导和支持，那么寻求老师或导师的帮助可能是一个更好的选择。最重要的是要倾听你内心的声音，选择对你最有益的路径。祝一切顺利！ (=^･ｪ･^=)