开始去舞室跳舞后发觉我是如此不擅长让身体动起来。之前做瑜伽也被老师指出过这点，我的身体习惯是能借力就借力，怎么省力怎么来，所以做间歇性重复的无氧运动的锻炼效果不好，持续的有氧运动中也会不自觉的寻隙偷懒。总之是高度躯体化的懒 但去跳舞一旦想省力就跟不上了