是但求其噏 @[email protected]

可能真的要出去找個地方走一走放空下心情。其實也並不是對旅遊很熱衷，純粹就是逼自己走出去，長期一個人獨居，每天待在相同的地方沒有活人聊天，精神狀態真的不太好。

長大只需一瞬間。

窗外看著灰濛濛一片 真叫人難受啊

豆瓣的iPad app在Mac上的使用體驗太差了，但是又沒有原生的Mac app，無法在電腦上愉快地刷豆瓣小組。

AI在搶走你的工作的同時又懂得如何安慰失業的你。

逃避寂寞 期待吃喝玩樂
談得多戀愛更覺 不領會何謂快樂
誰是玩伴 誰是愛的幻覺
誰與我 能永遠 留在夢中天國

休息了一晚（雖然完全沒有休息好），雙腳的腳趾頭關節還是痛，決定今天偷懶一下不運動了，一會也不坐地鐵了，直接打車回家吧。

現在居然一點睏的感覺都沒有 可怕…

爬起來了 一夜無眠 準備吃早餐

發現自己還是挺戀愛腦的一個人

早點回家和我媽聊聊天轉移下注意力吧 看到ex脫單又覺得自己再次失戀 可能一直都沒真正走出來吧 看之前的照片記錄 原來已經分手兩年多了…

不怎麼睡得著了…熬到七點起床煮早餐吧。

所以說運動這個事情真的是逼著自己去做的，完全沒有那些健身大佬精力充沛的感覺，就是每天白天都覺得挺累的但還是逼自己去運動一下這樣子。

主要是一直睡眠不好…導致早上精力很差，簡直是無解，不知道要不要吃安眠藥。之前工作的時候也是這樣，但那時候是明顯感覺到睡前的焦慮情緒。

低精力人真的很難提高自己的精力…

懷疑是過度運動導致的皮質醇過高失眠 之前也是運動之後特別累以為能很快入睡結果失眠一整晚

厲害了 大家都不睡覺的嗎…

再嘗試一下入睡吧…

失眠到現在睡不著 打開ig 刷新出來的第一條就是ex和她現任去hk 曬出來的他倆的合照

其實之前就想過她應該脫單了 諸多的蛛絲馬跡 只是現在想法才被證實 一時之間不知道是如釋重負的情緒更多 還是難受的情緒更多 失眠到半夜的精神很恍惚

然後給她點了個贊 也是相當一段時間裡面給她點的第一贊 讓我想起以前我倆不會錯過對方發在社交媒體上的每一個信息 會互相點贊 中間這段時間也都有在好好克制自己不要想起她 希望這點舉動不會打擾到她…祝幸福

睡覺了