1秒も上不動この、逼班
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泡澡出品：非健身博主的日常博客里也能看到引体向上的按头安利，没想到吧～为什么每个人都该做引体向上：http://blog.douchi.space/pull-up/
先从如下方面介绍了下为啥要安利：
- 正反馈收效快
- 健康益处多
- 动作简单，成本低，不易受伤
- 占时间少且不累
然后从自身经验出发讲了讲小白如何入门：
- 需要啥工具以及我用过的工具横向对比
- 如何从 0 到 1 自重引体向上
- 从 1 到 5
- 增加变种和进阶
最后顺便也把自己每天练的 flag 贴在 blog 里了，大家一起练起来～
看来我是学不完了 ˊ_>ˋ
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Year progress: ▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒░░░░ 82.7%
“美国这么好你怎么不去美国”
你怎么不是贪污犯呢，你有钱我立刻去 ( ^ω^ )
正常半个月的活我们三天干完，八点？懦夫！我们干24h，周日？我们中国人不过礼拜日，这就是中国效率 ( ^ω^ )
tl好冷清，周六大家都在休息吧，这个点还没有起床吧 (´；ω；｀)
父母永远不会理解你的痛苦，他们只看结果不看过程，你失败了？废物一个，没关系，我有朋友和任天堂就够了 ( ^ω^ )
实在不行熬夜吧，还有三十来天考试我甚至还没学到n2，还他妈天天给我来事加班，熬夜也铁定学不完了啊，啊啊啊啊拿出北海道农家坚韧的精神啊啊，荒川老师通宵赶稿都能做到，你也一定可以的！！去他妈的工作 (╯°Д°）╯︵ /(.□ . \)
还好日语考试一年两次，压力稍微小一点 （可它好贵！！啊啊（穷人怒吼
所以说，不能对傻逼同事太操心，你操心你早死 ˊ_>ˋ
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一想到日本制造业竟然能休128天就恨的牙痒，妈的我怎么不是日本人 ( ^ω^ )
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@board 请问有什么可以练习日语单词假名拼写的软件
竟然真的给人事骗到了，拉了一屋大学生来，小孩问我这公司咋样，趁时间来得及，快跑 ( ^ω^ )
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太爱看小红书了！！！
看到盒马在水族缸里贴帝王蟹照片，说它偷吃两只半同事梭子蟹，导致当天系统库存出错……评论还有人贴盒马鱼缸里被吃了一半的龙虾，说799的帝王蟹吃了999的龙虾……天呐偷吃同事怎么还知道选贵的……
我说老板，你不愿意给我钱，可以，大不了我跑就是了，但你能不能不要占用我的下班时间，我要复习考试准备跑路，别拦着我去钱多的地方好吗谢谢
