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锂电行业“倒春寒”：工厂半停工成常态，“老板都想找个稳定的班上”
#产能利用率 锂电行业被产能过剩和价格战的阴影所笼罩，多家动力电池企业春节后又传出停产、裁员、降薪等消息。老板们焦虑失眠，工厂半停工已成常态。产能利用率下降，订单不足，企业面临着严峻挑战。动力电池行业的低谷状态仍在持续，行业洗牌和调整仍需一段时间。（来自网易-第一财经资讯24/04/01）
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不要再担忧了，不要再等前置条件的达成了，享受生活的盛宴根本不需要前置条件，不要听这些谎言。已经可以了，你不需要掌控和防御一切了，可以降落了，可以休息了，人的灵魂诞生不是为了吃苦的，去领取命运给你的礼物，去过你的生活。
三月有31天，四月有30天，再算上四月放个清明，四月总工时竟然还比三月多一天？？？192h？？工时表谁排的，走夜路小心点
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现在的面包真的好贵，随便一个贝果就二十几块，这种昂贵让我开始做一种梦就是，有一天我见义勇为从歹徒手中救下一个路人，路人感激涕零递上一张名片说大恩大德无以为报以后有帮得上忙的尽管来找我！我一看大喜，艾玛这不是我最爱的xx面包店嘛！你竟是这家店的老板？！路人也万分惊喜，说你喜欢我家面包？我说三日不吃就想得面黄肌瘦！路人握住我的手：以后我家面包你随便吃，绝不收你一分钱，出了新品我第一个给你品尝，你就是我们店的终身vip！我说世人都说善因结善果我从来不信，今日遇见你，我才知什么叫命运。
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推特：#工作制 “悲喜不相通”
3月30日，广东深圳满坤电子厂外，工人抗议工厂施行5天8小时工作制，打着“我要工作，我要养家。公司以5天8小时逼迫员工离职”的横幅维权
（来自李老师不是你老师24/03/30）
工劳注解：工人抗议五天八小时不是反对缩减工时，而是因为现行制造业普工的基本工资过低（当地最低工资），需要依赖大量加班才能让工资达到生活所需水平。在不提高工资的情况下直接削减工时，是企业在强迫工人减薪
原链接: https://twitter.com/whyyoutouzhele/status/1774023474794696880
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凌晨六点？哈哈打工人凌晨五点就要起，不然没时间刷题哦（加班？加你大爷，你们这帮废物就烂死在这里最好啦
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刷到个微博说，去年有个在百日誓师大会上演讲得很激动的女高中生，因为表情太难看被网暴了，不过现在她在人大新闻系。
翻了下底下的评论，有些在说她大学入学后又当了什么什么学生干部，参加了什么比赛；有些在说好样的，要让她加油，证明张雪峰说的是错的。噢，张雪峰说过新闻系没前途……
感觉这个故事的每一环都很魔幻，但又很没有想象力。好矛盾，总之很没品……
好奇她到底说了什么，但是我不敢看视频，稍微搜了下，知名发言是“凌晨6点的校园真的很黑，但600多分的成绩真的很耀眼” 
虽然她属实是个狠人，而且根本就没有做错什么，还有那种百折不挠、精神强韧的稀有品质，搁哪儿都是很强的人。但这个故事，真是让人讨厌啊……特别是现在又把她推出来，用“她考上了人大”，来试图证明些什么……
计划上班背单词，在家时间宝贵用来刷题，我知道背单词很重要，但是实在没有时间了啊，上班活多靠休息时间背不可能因为我们没有休息时间，唯一可行的方法只有戴耳机往脑子里灌，喜欢按词性分类背，找到的音频偏偏就只读一遍，只读一遍一个单元三十分钟我记不住啊！！我是会用编辑软件，做成重复几遍都行，工程量太大时间上又来不及，还不如录音我自己读，不想上班啊，最快的解决办法就是辞职啊！！
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美国某些大企业里的官僚，嘴脸跟土共官员并无二致。波音的高管包括前高管，应该挨个被起诉。 
https://twitter.com/foxshuo/status/1773637290180714764
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@biplayground 遗传+用眼现在九百多度带散光，遗传眼睛差没办法，但其实不用非常焦虑，一个是高度近视也没有那～么危险，再一个是好好用眼防止疲劳是真的可以防止度数上升！
用眼习惯楼上好多人都提了，其实都是老生常谈但是最经典的那几条就是最好用的，aka多户外运动（据说是自然光的全光谱光线有某种好处，而且运动带来的整个身体包括免疫系统的提升都会对维护眼睛的运行环境有益）、做做眼操（放松眼周肌肉或者转转眼球都ok）、看几十分钟屏幕眺望远处休息一下眼睛（超级重要！）、不要躺着或者黑灯看屏幕之类（超！级！重！要！）。我去年遇见的一个验光师还推荐了体感很好用的防止视疲劳的办法，是增强睫状肌调节晶状体的能力防止疲劳变成假性近视进而发展成真性近视的，就是在光照良好的地方快速交替聚焦到很远（二十米开外）和比较近（眼前）的东西上，刚开始不适应也没关系，总之尽快聚焦到近/远的东西上，等看清楚了立刻切换到另一个状态再聚焦，如是反复几次，每天或者隔几天就来这么几十秒。眼睛疲劳的原理是调节晶状体的肌肉长时间固定在同一个角度从而僵硬，这样快速切换的练习可以在放松这种疲劳的同时提高调节的灵活度。
我的眼睛是那种很不抗折腾稍微一视疲劳就容易发展成真性近视加重的，不过十几岁到六七百度之后增长速度还是变慢了，现在因为没法避免高强度看屏幕还是会涨度数，但很慢很慢，四五年二十五度五十度这样子，而且散光甚至还降了不少。成年后涨度数幅度和速度明显跟用眼习惯有关，所以控制起来还算有的放矢。现代人的确看电子屏幕时间很多，没法跟以前一样三四十岁度数就不涨了（我爸快六十了过去十年还是涨了五十度，我家眼科基因真的很差x），但其实既然原因很明确是长期疲劳用眼就有预防的方向，好好护理一样可以涨更慢或者不涨。
视网膜脱落不用特别焦虑，一千度以下的近视一般不会把眼球扯到随随便便就视网膜脱落的程度。真要注意的话一个是改善生活习惯控制血压和眼压（忘了什么原理但健康一点总没错），另一个是最好别坐过山车之类的大旋转/加速度之类的器械，或者最好别坐在非常猛地急刹车的车上（）从而导致急性冲击性脱落。现在治视网膜脱落的技术也比较成熟，万一真脱了也有很多办法可以让它贴回去。如果是慢性的脱落的话会有一些前兆（可以自行搜索，没有那～么常见），急性的就尽量避免高危场合，问题不是太大，不用太吓着自己。
总之就是……没那么危险不用太担心，但真的焦虑的话就借此养成好一点的用眼习惯，自己也舒服近视也不会加重得太吓人 
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真羡慕外国人，他们讲have a moment是说找个很漂亮的地坐那看风景放空发呆，连泰国人都有这种享受，但我没有。我也就工到脖子眼睛难受的时候抬头看看窗外，然后发现有雾霾，大脑还没放空已经又开始思考我的呼吸道什么时候罢工了。
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一线城市的角落，藏着沉默的保洁阿姨
#保洁阿姨 赵阿姨每个下午可以做3-4户人家的家务活，每户人家做2个小时的工，客户按照1小时50元计费。一个月下来，赵阿姨可以靠小时工赚到7000-8000元，加上单位食堂帮工，每个月可以拿到1万元的收入。客观来讲，这份收入比许多刚毕业的大学生要可观得……（来自微信公众号-那个NG24/03/26）
阅读全文: https://at.laborinfocn5.com/articles/url?lk=https%3A//mp.weixin.qq.com/s/iJMCxdSTsfp-p8Anwahixg
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推特：#讨薪 3月25日，山东文登。中国航天沈阳飞机工业集团工人实名维权讨薪
工人们手举劳动合同称，公司已拖欠员工近8年的工资。
（来自李老师不是你老师24/03/26）
原链接: https://twitter.com/whyyoutouzhele/status/1772580998565274056
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哎就是，上学的时候可以只把作业交了把考试考过了就不管了，其他时间用来玩就行了，但是上班的话你的工作对你的履历没有意义，只是上班的话以后根本活不下去，但是恢复状态更难，休息时间不够用，你甚至还要从这个休息时间里挤出学习（？）创作（？）社交（？）的时间，怎么想都不够用？？？
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我觉得关于工作，恐怖的不是进入了一个恶劣的职场环境（工资低/上司压榨/同事小人多），恐怖的是你发现自己没有跳槽辞职的余地，你没办法退出这个恶劣的环境，这才是最消磨精神力的东西。有时候看到人抱怨某某领域环境太差，我这个工作没两天的人会产生一种何不食肉糜的想法：干嘛不辞职呢？（我对目前工作的态度就是随时辞职）但实际上有太多人出于种种原因没法辞职，那抵抗这种绝望的方法只有摆烂了，大家都糊弄度日，以期不陷入更深的绝望。无论在任何地方，有退出机制和plan b，都会成为行事的底气，就像自杀是退出人生的底气。
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之前看到有人说，那么多三和大神，也只是躺平，没有太多恶性事件发生，很神奇。哎，有没有可能，那种过于严酷的机制下，本身就是会筛掉一部分“正常人”的。打工之前，我有些惯性思维，以为工厂里都是长期工，过去了才发现，临时工要多得多。而实际上接触起来，做不下去的，干干一两个月就要跑路的人，更会照顾人，更富有人性和感情。还真是这样啊
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《奇愈地下城》现已开放steam免费下载！
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