1秒も上不動この、逼班 @[email protected]

和朋友见面，朋友认真分享公司心理培训，请来大医院精神科专家做讲座，讲身体的反应远比心理诚实，要重视身体，又讲公司里的老油条前辈给佢的反职场PUA震撼认知，然后我发现这些东西我都非常熟悉，再一想这些全是猫象上看到过的……要爱护自己的身体，重视身体的反应，不要信那些为公司创造价值一类的话，工作不等同于人自身的价值。对朋友来说崭崭新的东西对我来说居然是理所当然的……知道从长毛象上学到了很多但没想到象友们居然教了我这么多东西。

扫地机器人会为你竭尽全力：

比如上不去阶梯间隙的时候一而再再而三地尝试，以不同的前进模式，直到自己成功为止。

像极了你工作的样子。

#狗且日常

以及我为什么每次看到什么“清华才子出来只能做蓝领受不了精神崩溃去自杀”的“悲惨”故事都一肚子的气？因为你国这种把什么“清北才子”捧上天的风气是建立在把其他人都踩在脚下的基础上的，不然哪来的歧视高低之分的阶级？
我之前读大学的时候有一次需要去宜家拿一个家具，没有车在网上找Carpool，找到一个热心的东北大哥愿意顺路拉我一趟。大哥不要钱，学木匠的，唯一希望就是我到家把我那个家具的拼装图给他发一下。
一路上大哥很健谈，跟我说了不少话。印象最深的就是大哥说加拿大好，因为做木匠不会被人歧视，别人听说他读个college也不会用异样的眼光看他，觉得自己终于像个人了。说自己在国内的时候，因为读书不好，父母觉得他丢脸，做蓝领到处被人歧视，处处觉得低人一等。
这段对话给我的印象太深了，因为我自己也是生活在相对封闭的环境里，从小也是以读书为唯一目的，没有怎么接触过社会和社会上的其他人。为什么这次脱口秀大会付航最后一场表演很多人都看哭了，因为他说出了无数“大专生”的心声，也说出了中国这个残酷社会的状况。
麻烦你们行行好，你们每次说一遍“清华才子做蓝领”多么惨多么令人扼腕叹息，潜台词就是在说那些学历低的人被歧视过不上好的生活实在是活该。如果你抱着这种心态，那我确实还是劝你别出来。

如果广州失业率真的在37%的话，这个数已经远远超过美国大萧条期间了（最高25%）我之前才看到俄罗斯调整了key Rate。同样的key rate在美国造成了大萧条。没想到中国早就超越大萧条了……苏联崩溃的时候，失业率超过了30% 我之前还觉得37%听起来有点低。现在看来中国维稳的能力真的是厉害

工作时间我不一定工作 但工作必须留在工作时间做 把工作带到自留时间无异于把杀人狂带进家门

祝贺宝宝拆线脱掉头套！只是洗澡还要再过三天，已经臭臭臭臭臭

在日常生活中，长时间的自我控制可能包括类似的场景，例如：

1. 长时间处理工作任务时，避免分心，保持专注。
2. 长时间应对社交场合，保持礼貌并压抑可能出现的消极情绪。
3. 控制自己不去吃高糖或高热量的零食，尤其是在很长一段时间里都需要保持节食状态。

这些行为都涉及大量的心理资源消耗，如果时间足够长，可能会导致所谓的“自我控制疲劳”或“认知疲劳”，进而影响到我们的情绪稳定性和决策能力。

长时间的自我控制会导致心理和神经的疲劳：研究发现，经过约45分钟的高强度自我控制任务后，参与者的大脑前额区域会出现类似睡眠的慢波活动。这种“局部睡眠”现象表明，即便人在清醒状态下，大脑的某些区域也可能因疲劳而进入类似睡眠的状态，从而影响认知功能。

自我控制的疲劳会影响社会行为：随着认知疲劳的增加，参与者在社交任务中的行为变得更加冲动和具有攻击性。例如，在经济博弈游戏中，疲劳的参与者更倾向于采取激进行为，而不是合作行为，且在公共物品博弈中，他们表现出更多的敌对和恶意惩罚行为。

“局部睡眠”可能是自我控制疲劳的生理基础：论文提出，所谓的“自我控制资源耗竭”现象（也叫“自我耗竭”）可能是由于大脑特定区域的“局部睡眠”所致。尤其是与执行功能和自我控制相关的前额区域，当它们因长时间的任务而累积疲劳时，就会进入一种睡眠状态，导致自我控制能力下降。

自我控制耗竭是动态的：自我控制的耗竭并不是一个简单的二元状态，而是一个连续的过程，其影响程度取决于任务的强度和持续时间。因此，自我控制的疲劳可能会因不同的人、不同的任务而表现出不同的效果。

总体来说，这篇论文的结论揭示了长时间自我控制对大脑活动及行为的影响，指出了在面对高强度自我控制任务后，适当的休息和恢复是至关重要的，以避免冲动和不当行为的发生。
论文链接：https://www.pnas.org/doi/epub/10.1073/pnas.2404213121

全年法定节假日13天，上28年的班才能放364天，还不如GAP一年。

别再给年轻人寄语了，给年轻人寄点钱吧。

咱们海运党终于收到吉时友的m5了！还没开始写呢，用送的素材装修了一下感觉好喜欢！很干净很正好～因为是三折，有些太宽的纸就放不进了。材质没有我以为的硬，不硌手，喜欢！

送了超级多素材，感觉店主也是以出本子的名字在玩各种制品哈哈哈，有透卡方卡贴纸硫酸纸各种质感的纸片，还有迷你pin，太可爱啦，一套都很好看！又想也入一本a7……这才20rmb不到啊！

一个山西安徽的大学生永远想不到，自己会因为一群郑州的大学生骑车去开封吃包子（是真包子，笔者注。）导致自己被封校。
开封骑行火了之后，很多人开始不相信这事儿就是因为4个女生骑到开封吃包子在抖音上火了导致的（是真包子，笔者注。）但这就是社交媒体的爆发力，你不服都不行。
至于什么阴谋论境外势力论啥的真的就是自己吓唬自己，作为境外势力本力，前几天我看到的时候都懒得发，觉得就是一个年轻人的聚集活动没啥发的必要，让给国内官媒发就得了。而且全程又是挥国旗又是唱国歌的，我发出来恐怕还有人说我给共产党洗地。
不过事实证明，哪怕是一个正能量的，促进旅游的，提升城市知名度的，只要当地政府稍微有点脑子可以做的非常漂亮的事儿，哪怕你一路挥着旗子唱国歌喊共产党万岁都不好使。
因为有些位高权重的人看见你们一群人扎堆就已经吓尿了。
突然有点儿心疼7号时候骂这些大学生是酒囊饭袋的教授，他如果今天再开骂的话应该就不至于被学校谈话了。