每晚十点睡觉觉主 @[email protected]

海棠维护升级一周后我的文被全部清空了，连专栏都没了，甚至查无此人 😂 再一看关注的作者，除了一个健在，其它的都消失了。头一回体验了什么叫白茫茫一片真干净……

感觉只要是面对中文读者的网站，无论服务器和法人在哪儿，都很容易被ccp搞，不愧是中文世界警察。

另一则消息是ao3后天也要关服升级，妈呀我最好把文保存一下，因为好多细节是直接在ao3上改的自己电脑上都没有存档。现在一看到升级维护就自动等于数据丢失。

听说海棠出事了……传言是经销商联系不上（进去了），事实是网站确实一直在维护，而且时间从五天延长到了八天……Fuck！！好担心作者们的安危……

教育资源本来就很不平均，所谓的高考是最公平的赛道也充斥着各种隐形的疆界。课本里面提到的少年宫文化宫新华书店，到了大学真正进了城才能看到，大学的时候才第一次坐高铁，地铁是打工了才知道怎么乘坐，高考作文提到ai这不是傲慢是什么，资源落后地区的人除了抖音这些垃圾平台里看到一水的拿着人脸替换的视频还能知道ai是什么。

想到大学舍友，英语才堪堪到了四级水平，舍友对着我们学校的英文名在百度上面翻译惊呼我们学校翻译过来是“东半球正常大学”真是好牛逼，我那一刻真是好笑又错愕，更不用说大学计算机课程里，一堆晒得黑黢黢的山区同学一指禅焦急得敲来敲去的进行输入测评。一群人涌入了前半生不知道的世界焦虑得不知道如何自处，有些人早就云淡风轻甚至还能嗤之以鼻的说，你怎么跟不上。这怎么评价，这不是傲慢是什么。

不要吃任何中药及中成药。
柴胡会造成急性肝肾损害，最好别吃。
复方甘草片含有阿片，而甘草本身长期吃会让人低血钾，非常危险。
很多中药止咳糖浆里也加了罂粟壳，同样含有阿片。
含有马兜铃酸的中草药有四十多种，马兜铃酸有强烈的致癌性且没有最小安全剂量。也就是说即使摄入一小点也有可能引起癌症。含有马兜铃酸的中成药非常非常多，多到记不住，绝大多数在国内并没有被禁止。所以不要吃。
附子和何首乌所含的乌头碱造成的肝损伤，我身边听说的就有两三例，有人甚至肝衰竭了。直接死亡的也有很多新闻报道。
也不要随便拿草药泡水喝，或者煮水洗澡。很多植物都是有毒的，例如苍耳、山豆根和雷公藤，肝肾损伤甚至神经毒性。而很多植物是强致敏性或者光敏性的，对皮肤伤害非常大。
看到很多朋友嗓子疼会吃牛黄解毒片，而新冠流行之后吃的人更多了。牛黄解毒片里有雄黄，是硫化砷，砷中毒会损伤肾脏和神经系统，致癌。“上火”本身是个伪概念，牛黄的“清火”作用也没有有价值的循证证据。
很多复方中成药里加入了西药，比如999感冒灵和维C银翘片里都有对乙酰氨基酚，很容易造成药物过量。
中药不是无毒无害的，它明确的是有毒有害的，甚至是致命的。而收益却不明确。
在病历本封面上写你对中药及中成药过敏，或者一开始见到医生就说，ta 问你过敏症状你就说全身起疹子，呼吸困难。医生就绝对不会给你开中成药了。也省一笔药费。
不要吃复方的西药感冒制剂，例如感康。一是容易药物过量，二是有些成分并没有循证依据。
附图是含有马兜铃酸的中草药及中药制剂。